逛純素食網店,無意中發現了一款猴頭菇絲,抱著試一試的心態買了一袋,收到後品嚐一下真的發現了寶藏食材😄
完全可以代替肉鬆,作為各種美食的配料,比如腸粉
放在壽司裡也是極好的,強力推薦👍🏻
【純淨素食科普】
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶
用料
壽司海苔 | 2片 |
★壽司米飯 | |
(剩)米飯 | 300克(兩根壽司卷的用量) |
無碘海鹽(或者普通鹽) | 2克 |
香芝麻油 | 10克 |
★壽司餡料 | |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
猴頭菇絲 | 適量 |
純素沙拉醬(可選) | 適量 |
純素美食|猴頭菇絲壽司的做法
準備食材和壽司捲簾。
剩米飯蒸熱,加芝麻香油和鹽,戴上一次性手套,用手混合均勻,作為壽司米飯備用。
加了芝麻油的壽司米飯不容易變硬,口感更好。黃瓜、胡蘿蔔洗淨去皮,切成細條。(粗條不太好包,細條比較合適)
壽司捲簾上鋪上一張壽司海苔。
取一半的壽司米飯(150克),放在海苔上。
可以先揪幾團放在海苔的不同位置,然後慢慢用手推按均勻。(戴上一次性手套)
放上胡蘿蔔條和黃瓜條。
如果家裡有純素的沙拉醬,可以考慮放一些,不放也沒問題(我個人覺得不放更好吃😂)。
淋上一點醬汁。
重磅推薦這款猴頭菇絲。
厚厚地堆上一層猴頭菇絲到胡蘿蔔條、黃瓜條上。
將放有餡料一側的壽司捲簾抬起,向內扣,使餡料被微微卷緊,然後開啟壽司捲簾,將海苔位置移動到捲簾末端,再次捲起捲簾,向內扣,開始滾動並捲起海苔。
直到海苔被捲成圓柱體,用壽司簾再卷緊施加壓力,使其成為比較緊實的壽司。
開啟壽司捲簾,一根壽司就完成了。
(一個人做的壽司,沒家人幫忙錄視訊,文字描述不到位的地方,請見諒,大家可以搜搜其他專門講解如何包壽司的食譜)兩根壽司全部做好。
用鋸齒刀沾水來切壽司。(每切一下,用手給刀抹一點點水,順便清理一下刀口)
很簡單的壽司就完成啦✌🏻
因為是純素壽司,所以食材的選擇上我沒有考慮太多,如果有更多更好的食材推薦,歡迎大家留言,謝謝💐