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茄汁猴頭菇 淨素食

食譜館 人氣:1.16W
茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖

試了好幾回猴頭菇的做法,今天發覺最滿意,如果加上菠蘿和青紅椒就是一道素食版菠蘿咕咾“肉”了。
這次還是用最簡單的食材做出最滿意的結果,方法掌握了,再新增輔料會更得心應手,至少我就是這麼摸索的,希望也能帶給大家更多的靈感~
我儘量將食材和調味料量化,身邊有好多自稱廚房小白的朋友,廚藝真的也不差,但是離不開菜譜,需要詳細步驟,需要精確量化,我盡力吧,但有些真的不知道怎麼表達,哈哈哈😄……

用料  

幹猴頭菇 50克(大約四五個)
番茄沙司 20克
白醋 10克
15克(隨意)
1克
澱粉 50克
生抽 20克

茄汁猴頭菇 淨素食的做法  

  1. 這就是猴頭菇~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第2張
  2. 泡發三小時以上~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第3張
  3. 將泡發好的猴頭菇擠幹換水再擠幹換水數次~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第4張
  4. 準備調味料~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第5張
  5. 將猴頭菇根部清理剪掉,再撕成小塊~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第6張
  6. 焯水,這步很關鍵,會祛除猴頭菇的澀味~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第7張
  7. 焯水後再用水沖洗乾淨~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第8張
  8. 繼續擠幹水份~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第9張
  9. 將擠幹水份的猴頭菇裡拌入鹽,只要一克就夠了,有些鹹味即可,後面會用到生抽~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第10張
  10. 將拌勻鹽的猴頭菇裡再放入澱粉,逐次新增,攪拌均勻再加下一次~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第11張
  11. 均勻裹好澱粉的猴頭菇,這個盤不要洗哈,最後加點水攪和一下就是水澱粉了,不要浪費~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第12張
  12. 油燒至五成熱左右放入猴頭菇,略炸片刻撈起,注意不要粘在一起~                                 然後再將猴頭菇放下去復炸一次撈起~                                    建議中小火操作~                                            油炸的食物如果吃的機會不多,建議用這種小鍋少油的方法,很實用~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第13張
  13. 炸好的猴頭菇

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第14張
  14. 就這樣也很好吃了😋……

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第15張
  15. 鍋裡放入番茄醬、糖、白醋、生抽和少許水,小火加熱後倒入猴頭菇翻炒~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第16張
  16. 倒入剛才盤子裡的水澱粉勾芡翻炒,最後收幹出鍋,出鍋前也可以淋一點點剛才油鍋裡的油翻炒一下再出鍋,嫌麻煩就省略……

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第17張
  17. 出鍋素顏照~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第18張
  18. 成品照~

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第19張
  19. 近影……

    茄汁猴頭菇 淨素食的做法步驟圖 第20張

小貼士

焯水很重要,會祛除苦澀之味~

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