飯

用料洋蔥半個胡蘿蔔1根米飯1碗牛肉100g蜂蜜1勺澱粉2勺生抽半小碗料酒1勺香油1調料勺熟黑芝麻半調料勺不放油不放鹽美味低卡牛肉飯的做法胡蘿蔔切片，水開後放胡蘿蔔片煮1分鐘撈出，用香油和黑芝麻拌一下備用。牛肉煮15秒，...

用料詳見步驟適量杜氏滷肉飯的做法熱鐵鍋或噴槍燙一下豬皮五花肉焯水，冷水下鍋煮幾個雞蛋備菜：蔥薑蒜洋蔥豆乾剝雞蛋肉撈出溫水衝一下切塊煸肉：鍋熱放肉不用油翻炒至圖中狀態撈出把油控幹把肉放回鍋中，加入蔥薑蒜（部分）洋蔥...

搬運的菜譜。很好吃，所以光碟了用料雞腿2只米一杯生菜幾片蔓越莓幹一把胡蘿蔔半根蔥薑蒜泰式海南雞飯的做法涼水下雞腿。如果雞腿特別胖，劃幾刀，把它變瘦一點。雞皮和肥肉切下留著。水裡放些鹽，醬油，料酒，蔥和姜，小火燉著，撇...

小美鍋烹飪食物溫控最佳。減脂期的藜麥飯放心大膽吃主食。用料藜麥200克水500克藜麥飯小美鍋蒸出的減脂期主食的做法500克水倒入煮鍋。稱出200克藜麥洗淨。(可以根據自己實際需求多蒸些)將藜麥放入鋪好烘焙紙的網鍋中...

在藏餐廳吃過，被米飯和牛奶、果乾的奇妙搭配驚豔到了，念念不忘。憑印象復刻一個。在寒冷的冬天吃上一碗，甜甜的，熱乎乎的，融合在濃郁的奶香裡，營養又舒服。是媽媽的味道啊！用料大米平時煮飯的量人生果（蕨麻）一小把葡萄乾一小把...

笠原將弘版用料豬裡脊肉2片雞蛋2個洋蔥半個鹽胡椒小麥粉雞蛋1個牛奶一大勺麵包粉海帶鰹魚乾調出的湯汁120毫升料酒米酒味淋都行60毫升醬油30毫升傳統口味豬排飯的做法豬裡脊肉兩面撒上鹽、胡椒，裹上小麥粉，再裹上雞蛋牛...

之前的紙炒飯可能過於搞笑。今天才是真正的蛋炒飯。看到這裡。可能有人會說。這蛋和飯都是分開炒的。我說，不要在意細節。😂又有人會說了。細節在於成敗。😄用料雞蛋。鹽。米飯。生抽，油，一碗飯。一個雞蛋。一些油。真正...

用料西紅柿1個土豆1個米飯1碗番茄醬1勺蠔油1勺青豆1把蒜3瓣鹽一點點生抽半勺糖1勺簡單好吃的番茄燴飯的做法1.西紅柿切塊，土豆切塊，蒜3瓣打碎，備用2.熱鍋涼油，放蒜末炒香，放西紅柿炒碎，如果西紅柿湯比較少可以少放一點點水，...

家人都很喜歡吃日料店的米飯🐯🐯🐯經過不懈的探索我覺得自己做的更香甜哈哈！用料大米2杯椰子油水咖哩土豆雞排飯家中常備雞排土豆胡蘿蔔香甜滿滿大米飯的做法兩杯米水加到白米2內膽有刻度還是很方便的椰子油25度以上就...

用料鮑汁2勺生抽1/2勺蠔油1/2勺鮑魚5只青菜/西蘭花50g瑤柱可有可無，看喜好蟲草花可有可無，看喜好快手下飯鮑汁撈飯的做法清洗鮑魚，去除內臟。看個人喜好，可以加瑤柱、蟲草花等食材鮑魚切花刀，沸水焯水3分鐘。如有瑤柱等可...

減肥的時候吃起來比無米的更有做人的感覺用料花菜半個米飯一小碗簡單到不行的有米花菜炒飯｜點開就變瘦｜雖然吃了不一定減肥但肯定比直接炫一碗米飯熱量低的做法花菜切碎和一點米飯一起炒放一些黑胡椒和鹽調味我這裡用的...

這是一款好吃😋到孩子舔碗的滷肉飯！！！反正早已征服了我家倆娃😄用料五花肉750克洋蔥1個雞蛋4個生抽6勺料酒1勺糖20g蒜10瓣臺式滷肉蓋飯De滷肉的做法五花肉切丁備用；洋蔥切絲和蒜瓣一起用油炸至焦黃色撈起備用；煮四個雞蛋備...

炒飯加豬油可真香！...

2022上海疫情封閉，2個月裡燒了幾次，真•滿足。再配個拌豆腐或蒸蛋都是極好的。用料簡單，不費事。用料五花肉500克洋蔥0.5個冰糖、生薑、生抽、老抽、八角、香葉、花椒……超滿足滷肉飯的做法把五花肉洗乾淨，皮上毛拔乾淨，...

海苔拌飯華麗升級版用午餐肉的盒子作為飯糰模具記得鋪上一張保鮮膜方便取出哦一層層碼上喜歡的食材壓實包裹好取出就可以擁有一份超厚超滿足的午餐肉飯糰啦！...

紅薯特別適合拿來做雜糧飯，很香很糯用料日本紅薯1個黃皮番薯1個夏威夷紫薯1個土豆1個鹽水203#雜糧飯的做法一個是日本紅薯，一個是黃皮番薯準備一大碗水，放1茶匙鹽，剛削皮的番薯立即浸入鹽水中浸泡著，可防變色也可用鹽擦洗...

最簡單的操作，最極致的美味用料五花肉一條紅蔥頭3個八角，香葉，桂皮，辣椒，大蔥1-2個煮雞蛋3個冰糖適量有手就行滷肉飯的做法五花肉切成這種長方形小條，放少許底油煸炒，炒到略微焦黃撈出備用紅蔥頭切成長條，用煎五花肉的油中小...

此方子介紹的鰻魚飯是用鮮鰻魚做的。所用的醬汁是用中式調味料自制的。簡而言之,此鰻魚飯不同於彼鰻魚飯。用料鰻魚約500克雞蛋2只小青菜數棵米飯3碗芝麻適量白胡椒粉少許料酒2勺白糖2勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺食用油...

總覺得雜糧飯索然無味，於是仿照東北飯包做了一個減脂餐，切記中午吃，不然晚上照樣長肉呢～用料雞蛋1個雜糧飯三分之一碗長茄子半個土豆半個生菜1片小蔥1根香菜愛吃的加香其熟醬適量辣椒半個減脂期的飯包的做法雜糧飯做法：用...

昨天的滷肉沒吃完，菠菜1.9元，雞蛋3元做了三份用料3只菠菜1把菠菜荷包蛋滷肉飯的做法鍋裡倒油，煎荷包蛋。好之後，把荷包蛋拿出，放入洗好的菠菜，大火，炒了十幾秒好了。...

用料菠蘿1個雞蛋2個胡蘿蔔1根豌豆30克米飯1碗鹽適量油適量鮮蝦蛋黃菠蘿飯的做法胡蘿蔔與豌豆洗乾淨瀝乾水分，胡蘿蔔切小塊；鍋裡焯水至斷生；撈起備用；碗裡打入兩個雞蛋；準備一碗米飯，最好是剩飯，加入蛋黃；抓拌均勻；蝦仁幾個洗幹...

青菜配米飯，超級完美的撒～中間再加個鹹蛋白，口感出奇的好～米香味，蒜香味，菜香味，再加上鹹鹹軟軟糯糯的蛋白，這味道真的好～用料米飯1碗青菜1顆鹹蛋1個大蒜2瓣調料1份菜飯（炒飯類）的做法食材準備：①青菜（1）青菜切小段；②鹹蛋（1）去掉流油...

用料蔥2根蔥汁炒飯的做法1/，蛋，炒碎加入米飯拌勻後加入蔥汁：蒜泥1粒+姜泥1小勺+鹽1/2小勺+糖1小勺+清酒1大勺+檸檬汁1小勺+白芝麻1/2小勺+麻油1大勺+黑胡椒適量。...

上海這波疫情，咱也不多說了，哎…😥​囤了一個月的白蘿蔔，公司支援的五花肉，冰箱裡一年前買的各種蝦皮海米乾貝，再加上香菇和各種調料，花盆裡種的小蔥，就能燜一鍋超級美味的泉州蘿蔔飯😘​情況在慢慢好轉，雖然還是​身在困境，但...

用料胡蘿蔔半根雞蛋2個玉米半根米飯一碗火腿肉適量醬油適量鹽適量藍.精.靈🍭炒_飯的做法首先把蝶豆花洗乾淨用溫水把蝶豆花泡出味道用蝶豆花的水來煮飯...準備材料，玉米，火腿肉，蘿蔔...先把玉米，蘿蔔，火腿肉爆炒一下，然後再...