大骨冬瓜湯聽起來又難又高階吧~其實超級超級簡單又營養又鮮甜!!媽媽喝了都說棒👍這一鍋我們一家三口兩頓就喝完啦 不用怕浪費~!包你一次就成功!
(食材其實一點不貴!本貧窮少女大力推薦,做這道菜說不定媽媽還發我零花錢!)
用料
小冬瓜 | 1個或半個 |
豬大骨(筒子骨) | 一根 |
甜玉米 | 1根 |
生薑 | 兩三片 |
料酒 | 克 |
鹽 | 勺 |
蓮子 | 一小把 |
其他燉湯滋補品如蟲草花、天麻等,可加可不加 |
簡單家常•滋補大骨冬瓜湯的做法
買一根新鮮大骨(我家這邊叫筒子骨)!讓老闆幫忙砍開,別砍斷!
跟老闆說你燉湯,老闆就知道怎麼砍了!
拿回家簡單沖洗一下下就行~冷水沒過大骨(一定要冷水!)
加入適量料酒
水燒開即可撈出大骨!沖洗乾淨大骨上的血沫!
小心燙手!新鮮小冬瓜一個,刮皮+去籽!
大冬瓜也行,我個人感覺小冬瓜更鮮甜更容易燉軟食材準備好啦,我還泡了一點蟲草花和蓮子,沒有也行,光冬瓜和大骨就夠滋補啦!
薑片準備一點,冬瓜切小塊👍
大骨和薑片扔進砂鍋,水剛好沒過大骨!
開始燉湯!水燒開以後轉中小火!
大骨砂鍋先燉一小時~
其他普通鍋子燉一個半小時~加入冬瓜塊和其他食材,比如蟲草花、甜玉米段等等等等~
再燉四十分鐘到一小時之間!(親測這個時間冬瓜已經快融化了,可以稍微縮短一點時間)加鹽調味~
出鍋!!!鮮甜到我媽都誇我!!
小貼士
萬能滋補—冬瓜大骨!需要新增滋補功能的,百度搜索新增食材即可!什麼補氣血啦你就加點紅棗之類的~
這道菜看似花時間,你本人操作頂多二十分鐘,其他的交給鍋子來努力!保準不失敗!失敗你找我!我雖然幫不了你但是我一定會聽一聽的!
Plus:我在豬肉瘋狂漲價期間去買的,一根大骨四十塊,你去買保準只會便宜不會貴!貴了你找我,我可以安慰你!👍