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番茄扁尖冬瓜湯
01-09
用料扁尖二根番茄一個冬瓜一斤鹽味精麻油番茄扁尖冬瓜湯的做法番茄洗淨切塊扁尖洗淨,切段冬瓜切成去籽,切塊洗淨鍋上火加熱,加油,入番茄煸炒,加水燒開加入扁尖和冬瓜,燒開轉小火,燜煮約十五分鐘加鹽、味精調味,淋麻油,撒蔥花盛...
不一樣的一人食冬瓜湯
03-09
說到冬瓜湯,最常見配菜就是排骨,蝦米,海帶。我這次做的冬瓜湯就是主要吃冬瓜的味道,配一點點五花肉丁。因為是媽咪發明,然後我工作在外,自己純手工瞎做,具體配料多少不精確,大家要自己按自己口味,差不多就行。用料冬瓜250克五...
正蛤冬瓜湯
03-23
正蛤秒殺青蛾、文蛤、花蛤。很甜、很嫩!用料正蛤1斤半冬瓜200克鹽適量姜3片正蛤冬瓜湯的做法吃一半才想起來拍照。水開後,放入薑片,下正蛤煮到開蓋,下冬瓜。煮沸後加鹽。出鍋。原汁原味,鮮甜!小貼士這款湯很簡單,就是別煮老...
🦀️螃蟹冬瓜湯
07-24
這個季節是吃🦀️的季節!我們都比較喜歡煮湯喝!用料🦀️1只蘑菇幾朵冬瓜一小塊枸杞幾個生薑2片油少許雞蛋清一個鹽少許按自己口味🦀️螃蟹冬瓜湯的做法把螃蟹洗乾淨對半切開,把裡面的沙袋除掉,還有後面的“屁股”處理乾淨,把雞蛋...
竹蓀冬瓜湯【山姆廚房】
09-28
四川有一道名菜叫做開水白菜,以純淨的雞高湯煮制白菜心而成,此菜有異曲同工之妙,竹蓀和冬瓜都屬於清淡的食物,因此這一碗湯是否好喝主要取決於高湯底如何,其實也沒什麼祕訣,主要是雞的選擇,三年老母雞肯定比小春雞的味道強百...
蝦丸冬瓜湯
05-26
炎炎夏日多喝冬瓜湯可以解暑用料冬瓜600克豬腿肉400克海蝦500克胡椒粉適量蠔油適量麻香適量雞蛋清一個澱粉適量蝦丸冬瓜湯的做法海蝦,肉鮮甜,蝦撥殼蝦撥殼好,洗乾淨,肉切小開始用力氣的時候了,剁,用心剁剁肉醬,放鹽、雞精、...
蹄髈薏仁冬瓜湯
10-28
冬瓜潤肺生津、減肥降脂;薏仁健脾去溼、清熱除痺;這兩種食材放在一起煲湯,夏季比較常見;不過冬季是霧霾高發季節,在飲食上,將清潤降燥與營養滋補結合在一起,應該也是可取的。用料蹄髈1/2只冬瓜150克薏仁50克鹽適量蹄髈薏仁冬...
排骨冬瓜湯——湯湯水水不嫌多
06-21
湯湯水水用料排骨冬瓜排骨冬瓜湯——湯湯水水不嫌多的做法洗切材料,焯好排骨,電壓鍋加水,排骨冬瓜,老薑兩片,三十分鐘,開鍋調味湯...
西紅柿木耳冬瓜湯
12-17
簡單原味快手懶人湯用料西紅柿木耳冬瓜薑絲油鹽,胡椒粉西紅柿木耳冬瓜湯的做法西紅柿去皮切塊,冬瓜切片,木耳泡發掰好鍋裡熱底油,煸炒薑絲出香,下西紅柿繼續炒出汁加水,下冬瓜木耳,煮沸,轉小火加鹽和胡椒粉調味,出鍋裝碗小貼士...
筒骨冬瓜湯(高壓鍋版)
11-13
高壓鍋版筒骨冬瓜湯來啦,很簡單哦,不會做菜的新手快來看下哦!~~(^_^)~~筒骨可以叫老闆幫忙剁一下哦!準備好了嗎?馬上就要開始咯!用料筒骨一根冬瓜500g生薑適量蔥花適量鹽適量味精/雞精適量筒骨冬瓜湯(高壓鍋版)的做法1.鍋里加入適...
濃香番茄冬瓜湯
11-26
用了兩個番茄,一個負責口感,一個負責味濃!NICE!用料番茄2只冬瓜一段洋蔥四分之一個小蔥數根濃香番茄冬瓜湯的做法兩個番茄,一個切成一瓣一瓣的月牙狀;一個去皮切小塊,在料理機裡打成泥,備用。洋蔥切小丁冬瓜切薄片鍋中加入油,...
海鮮菇薏米冬瓜湯 | 太陽貓早餐
07-31
【喜歡我的話,記得微信關注:太陽貓早餐;微博關注:太陽貓MoMoSun喲~】我本人是溼性體質,平時如果吃了鹹的東西也很容易水腫,經常要吃一些排溼去腫的食物。有一次在網上看見了小小H的菜譜,裡面的材料有薏米還有冬瓜,都是消除浮...
減肥冬瓜湯
09-21
冬瓜,本身就是減肥利器,我就不多說啦~減肥冬瓜湯,少油少鹽,減肥必備☺用料冬瓜小香蔥蝦皮耗油鹽油減肥冬瓜湯的做法冬瓜切片熱鍋冷油,一丟丟油,然後倒入冬瓜炒軟。因為油比較少,炒的時候可以稍微放點水其實我p的圖上都寫了,自...
淡菜薏仁冬瓜湯
12-23
用料淡菜半磅冬瓜半個薏仁5克生薑2片料酒少許淡菜薏仁冬瓜湯的做法將洗淨的淡菜在滾水裡燙一下,將淡菜的殼開啟。將淡菜肉取出,用生薑,料酒醃製5分鐘,去腥薏仁用溫水泡在一邊,冬瓜切塊(可連皮)湯鍋裡的水煮沸,下薏仁煮五分鐘...
火腿蠶豆冬瓜湯
01-12
用料火腿冬瓜新鮮豆板鹽雞精火腿蠶豆冬瓜湯的做法鍋中放清水,把火腿片放入,放少許薑絲。水開後轉小火煮10分鐘放入去皮切塊的冬瓜和新鮮蠶豆板,小火煮幾分鐘直冬瓜大部分呈透明,放鹽和雞精調味即可...
減脂期的隨意肉沫冬瓜湯
12-31
用料冬瓜500克肉餡兒半拳到一拳金針菇1把黃豆醬1勺花椒油半圈料酒1圈鹽1勺醬油1圈減脂期的隨意肉沫冬瓜湯的做法冬瓜切切,片啊塊啊都行,就是別切絲,會夾不起來⊙︿⊙金針菇洗好備用,也可以加其他喜歡的菜✌︎(ᐛ)✌︎西紅柿黃瓜...
去溼美容冬瓜湯
12-02
冬瓜味甘性涼,一身都是寶,是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜,對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓、腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用。此季節除了烹製成常規菜餚食用外,也可以把新鮮冬瓜榨汁飲用,也可以將冬瓜皮加鹽煎水飲用...
營養蛤蜊冬瓜湯
09-28
ε٩(๑>₃<)۶з減肥的妹子戳進來,是不是還為體重的數字耿耿於懷(偶也是)。唉╯▂╰,真是傷不起啊。明明自己是吃貨,卻只能忍痛割愛。我給大家推薦一道非常好次的(๑>ڡ<)☆一蛤蜊冬瓜湯,多吃也不要擔心,因為熱量超低。大家覺...
蒜香肉丸子乾貝冬瓜湯
08-08
快到父親節,想起我爸做的一手好菜,小時候每逢家裡有紀念意義的日子,親戚們都會來家裡吃飯,那時候雖然物質缺乏,但爸爸總是能變出好多菜式來。其中蒜頭肉末丸子對我記憶猶深。用料半肥瘦豬肉300冬瓜900乾貝1小把獨蒜1個鹽少...
甜甜圈減肥食譜之冬瓜湯
03-23
用料冬瓜500g雞蛋一個蔥花若干鹽少許油少許雞精少許甜甜圈減肥食譜之冬瓜湯的做法冬瓜切大片,鍋中入少油,放入蔥花爆香放入冬瓜翻炒倒入一碗水(根據個人所需)待水沸後,倒入攪拌好的雞蛋,入鹽,入雞精出鍋√...
酸辣羊肉冬瓜湯
01-16
用料冬瓜適量羊肉片少許鹽適量雞精少許醬油少許料酒少許蔥絲少許薑絲少許香菜少許酸辣羊肉冬瓜湯的做法冬瓜去皮去籽切成長方薄片取一玻璃器皿,將羊肉片放入碗中,加入料酒、雞精、醬油和鹽、蔥薑絲,抓勻備用鍋中燒開水,...
健康低脂的白蛤鮮蝦冬瓜湯
03-10
夏天來了,又是減肥時節,夏季減肥的好吃蔬菜冬瓜也上市啦,幫大家介紹一道健康又低脂的白蛤鮮蝦冬瓜湯,清清爽爽,鮮美不單調,一起來試試看吧!用料食材白蛤100g基圍蝦5只冬瓜200g姜1片小蔥1根調味料料酒1小勺生抽1小勺鹽10g健康...
烤鴨冬瓜湯
01-17
這個烤鴨冬瓜湯就是非常好的清火湯,做法很簡單,但味道很鮮美的哦。用料烤鴨前脯四分之一冬瓜一小塊油鹽烤鴨冬瓜湯的做法冬瓜洗淨去皮、切塊待用鍋燒熱後,倒比平時炒菜多一點的油,下入冬瓜煸炒幾下,把冬瓜表面都裹上油;然後...
【頭媽廚房15】乾貝冬瓜湯
08-23
冬瓜:冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,具防治癌症效果的維生素B1,在冬瓜子中含量相當豐富;冬瓜不含脂肪,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而且結構合理,營養質量指數計算表明,冬瓜為有益健康的優質食物。幹...
黃小廚的排骨冬瓜湯
09-18
霜降日已過,天氣漸冷,初霜出現,秋完冬始。宜保暖,宜照顧好自己,宜煲一鍋冬瓜排骨湯暖心暖身。有人說,讀了那麼多雞湯,還是過不好這一生。黃小廚說,壯士,乾了這碗冬瓜排骨湯,快快活活地去迎接冬天吧。用料冬瓜/排骨/鹽/香菜白鬍...
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