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補氣血的正宗做法
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美容養顏補氣血純手工阿膠糕
09-18
終於對心念念阿膠糕下手了,女人的氣血每天都在流失,從生產到哺乳期,再到每個月經期,還有熬夜,為了家操勞。真的很辛苦,所以補氣血是每天的必備功課,好好愛自己,也是愛家人...每天兩片阿膠膏,吃出了好氣血,好氣色😍以上簡單分享,...
紅糖雞蛋補氣血
10-07
用料紅糖20克雞蛋1個紅糖雞蛋補氣血的做法玉米粥煮開,要稀一點。雞蛋打入碗中加紅糖,攪散,多攪一會衝出來的雞蛋比較散,腥味少。粥燒開後趁熱衝入碗中,邊衝邊攪。每天喝一碗補氣養血,適合女孩子喝。...
美善品|當歸補氣血湯
12-13
2021年7月10日週六重慶晴女人,應該由內而外煥發光彩當歸補血,黃芪補氣,內外兼修,氣色出眾紅臉蛋,吃出來!😘用料高原野生當歸25克—30克黃芪10克紅棗4顆紅糖25克水700克美善品|當歸補氣血湯的做法把洗淨後的當歸、黃芪、紅棗...
姨媽期補氣血小零食紅棗桂圓卷卷酥
01-02
老婆女友姨媽期嘴饞想吃零食怎麼辦?當然是給她們做好吃的呀~反正我老婆是分分鐘幹掉一根都不給我剩~用料紅棗一小把桂圓肉一小把黑芝麻一小把紅糖三小勺姜一小塊鹽一小撮米酒三大勺香油一小勺蜂蜜一大勺速凍酥皮一張姨媽...
補氣血女神粥
03-06
對於女性而言一生之中最重要的就是自己的面板,正所謂一白遮三醜,白裡透紅的面板誰不愛~但是當氣血不足的時候,面板就會變得蠟黃,女神秒變黃臉婆🙀學會這款粥每天五分鐘做一輩子的女神!老鐵們,關注、收藏走一波~~~用料枸杞10粒燕...
補氣血之桂圓紅棗豆漿K1Spro
10-12
益氣脾,補氣血,適宜心脾兩虛(兒童適宜)用料紅棗5顆桂圓15G黃豆40克補氣血之桂圓紅棗豆漿K1Spro的做法桂圓紅棗去核同黃豆一起丟桶內,選擇的500CC有點厚,下次調整30G豆,4顆棗,11G桂圓500CC會更好...
暖宮,驅寒,補氣血!女生好氣血喝出來
09-15
🌿今天跟大家分享一道冬日小甜湯,做法簡單又快捷,常食用面色紅潤有光澤,喝完暖宮驅寒補氣血,滋補又養顏~~用料雞蛋1個桂圓6顆紅棗5粒枸杞3克紅糖2塊清水2碗暖宮,驅寒,補氣血!女生好氣血喝出來的做法🌿桂圓去殼,紅棗和枸杞洗...
野生黃芪紅棗水 補氣血
09-25
黃芪又稱為小人蔘,它的作用於人蔘相似,都是補氣的,但是人蔘是大補元氣,作用十分迅猛,一般人補可輕易使用,而黃芪補的是中氣,相對溫和,效果卻一點也不遜色。黃芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黃芪多糖A、B、C、D,黏液質,多種氨基酸、苦...
姜棗膏(補氣血)【附姜素視訊】
11-12
1.姜棗膏,體寒,月經少,氣血不足,可以代茶飲,用熱水衝著喝,很天然健康的養生方!2.生薑無須去皮,很多說生薑皮是涼的,這不科學,生薑是溫熱的,熬煮後是熱性,紅棗和幹桂圓,紅糖是涼性的,綜合熬好後,就成了溫性的,健脾胃,補氣血,痛經,少經,喝了...
調經補氣血的熟地黨蔘桂圓湯
01-13
〰️氣血虛、大姨媽不正常可以選擇✨【熟地黨蔘桂圓湯】熟地也叫熟地黃,可以滋陰補血,治療血虛、面色萎黃、眩暈、心慌、失眠、月經紊亂、月經不調等症狀。[機智]湯水顏色偏黑,但是味道並不苦哦。用料黨蔘7條黃芪12片熟地2...
補氣血健脾胃~黃酒紅糖煮雞蛋
01-16
紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。黃酒,紅糖加上雞蛋,在客家人的食譜中,是用於治療像是一些婦科疾病,還有就是幫助產後的婦女進行身體補充的食物,可以有效地補中益氣,調理脾胃,對於產...
五紅湯 🌺補氣血
11-29
五紅湯主要是補氣血同樣是喝水何不泡點東西或者煮點東西喝呢喜歡哪一樣可以多放點沒有什麼標準的克數隔三差五的喝點很健康☕用料紅棗適量枸杞適量紅豆適量花生適量紅糖一塊五紅湯🌺補氣血的做法將食材洗乾淨放入養生...
滿滿少女心~補氣血五紅丸,食療丸
10-22
產後的我,氣血兩虧,特別為自己準備了補氣血五紅丸,吃了4個多月,面色紅潤,奶水足。下面詳細為大家講解怎麼做五紅丸的,小仙女們把它做起來一起打卡吧!用料紅棗200克枸杞150克紅豆300克紅皮花生125克紅米300克蜂蜜滿滿少女心~補...
補氣血養顏雞湯
07-05
當歸具有以下功效:①抗缺氧作用;②調節機體免疫功能、具有抗癌作用;③護膚美容作用;④補血活血作用;⑤抑菌、抗動脈硬化作用。黃芪具有補氣及補氣生津、補氣生血之功效,常與當歸同用。用料母雞半隻當歸10克黃芪少許紅棗...
養生女孩元氣湯|當歸燉蛋補氣血養顏
09-29
經期調理對女生來說十分重要的,給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯✔當歸紅糖煮蛋這道湯特別補氣血,特別是對姨M量少,痛J,氣血不足,姨M不準時親測十分有效!用料當歸2片枸杞10顆紅棗4顆桂圓5顆紅糖一塊雞蛋1-2個養生女孩元氣...
快手版補氣血桂圓雞蛋湯
12-27
簡單易做的紅棗桂圓雞蛋湯:適合全家大小,尤其適合體虛需要補氣血或者秋冬手腳冰冷的人群,常喝可以保持氣血紅潤元氣滿滿哦,快來試試吧!用料紅糖2小塊紅棗20顆桂圓半碗枸杞適量黨蔘2根雞蛋6個快手版補氣血桂圓雞蛋湯的做法...
益智養顏補氣血,大人孩子都要喝,南瓜穀米粥。
11-30
特別喜歡吃小南瓜,又買了幾個,用家裡的食材做了一鍋粥,大人喝滋補又養顏,孩子喝益智長身體,而且還容易做,趕快準備起來吧!用料花生50克紅棗10顆小南瓜1個銀耳1朵桃膠30克大麥仁30克檸檬1個大米1小杯雞蛋黃2個冰糖10克益智養...
黃芪紅棗水 補氣血 (產後媽媽首選)
09-25
產後特別容易感覺累,需要多補補氣血,分享的黃芪紅棗水很有效,喝了整個人也有精神多,沒那麼容易累。帶孩子不容易,產後媽媽記得要好好愛自己!用料黃芪適量紅棗5-6顆黃芪紅棗水補氣血(產後媽媽首選)的做法選用的是野生黃芪,品質...
補氣血。紅棗桂圓枸杞紫米粥
11-08
大棗調養臟器、滋補氣血為首功;桂圓肉甘平質潤,能夠養血安神,補心益脾;紫米味甘性溫,擅長補中益氣;枸杞陰陽並補,滋腎、潤肺、補肝兼顧,性溫能益氣,又能補血,是常用的平補佳品。因此常喝這款粥,補中益氣、養血調經效果好。用料大...
鷹嘴豆燉排骨(減肥美容月子補氣血)
02-10
最近減肥中…😂所以很久不更新…😳但是,減肥也要營養均衡,🤔才能更好的減吧!所以…我最近非常迷戀各種可以減肥,又能飽腹的食物……😁最重要的是!還很美味!!!畢竟對於金牛座吃貨的我來說!味道很重要!鷹嘴豆的各種好處…哈哈哈,有...
養胃補氣血之紅豆八寶粥
07-13
用料紅豆多一些黑米多一些黑糯米紫米小米花生黑豆黃豆白糯米桂圓枸杞綠豆可不加冰糖養胃補氣血之紅豆八寶粥的做法有啥放啥,個人比較喜歡紅豆和黑米多一些。除了桂圓肉,枸杞和花生放小碗待用,其他所有材料放入慢燉鍋洗淨...
補氣血枸杞酒糟湯圓
11-29
坐月子的時候月子中心第一次吃酒糟湯圓,覺得挺好喝。聽說還可以補氣血!自己買酒糟來煮。很簡單!用料枸杞20粒酒糟4勺湯圓8個補氣血枸杞酒糟湯圓的做法這個比較簡單。沒拍操作圖!小鍋舀幾勺酒糟,加入適量水,加入枸杞,開火煮開...
破壁機-補氣血豆漿
09-11
補氣血的,味道超級好喝,我超愛之一用料紅棗3顆去核紅豆60克南瓜200克黃豆30克小米10克冰糖想吃甜的放40克破壁機-補氣血豆漿的做法紅棗去核所有材料洗淨,放破壁機,水900ml,剛好是有點濃稠的豆漿,要喝稀的放1200ml,按豆漿鍵即...
超補氣血保元湯(牛肉豬蹄鯽魚湯)
03-24
牛肉豬蹄鯽魚湯,又被稱為是“保元湯”。作為一種非常獨特的食物,在乾隆年間,就已經有了明確的記載,保元湯的做法,繼承了傳統的工藝,使用起來非常的簡單方便,並且味道獨特,能夠起到很好的補氣消食的功效,而且對於體虛氣血虛陽虛...
補氣血良方
10-17
女人生產後氣血不足,奶量跟不上,對於有些不吃奶粉的寶寶沒奶會哇哇大哭,下面給大家講一個非常簡單的補血良方。我每天喝兩壺,第二壺不放阿膠。用料紅棗6顆黃芪適量枸杞適量黨蔘1根阿膠6克補氣血良方的做法準備好原材料,也...
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