冬瓜有清熱解暑、去水腫的功效,夏天煮湯喝特別好,但冬瓜比較清淡,用鮮香的鹹肉來吊鮮最好不過。
這一碗冬瓜軟糯,鹹肉鮮香,湯清甜又開胃,很適合夏天。
用料
鹹肉 | 100克 |
姜 | 2片 |
小蔥 | 2根 |
冬瓜 | 500克 |
料酒 | 少許 |
【正大錢食譜】清熱滋補的冬瓜鹹肉湯的做法
買到了上好的“三瘦兩肥”的五花肉做的鹹肉,看看這美麗的紋理,切塊後可以在水裡泡一會兒,沖淡一點鹹味。
一位長輩家裡自種的小冬瓜,說是農科院裡推薦的品種,小小一個還蠻可愛的。也可以買市場裡大冬瓜,切片賣的,可以挑一塊自己想要的大小。
這個冬瓜雖然個頭小,但外皮上的毛刺也很扎人,特地拍個近照。用菜刀削去外皮,挖掉冬瓜瓤。
處理好的冬瓜青蔥誘人,切成大塊,準備做湯。
鍋里加冷水,加薑絲,加黃酒,把鹹肉丟進去,大火煮開後轉小火,煮10分鐘左右,湯色逐漸奶白。
把切好的冬瓜丟進去,嘗一下湯水的鹹度,這要根據鹹肉煮出來的鹹度,我覺得剛剛好,就沒另外加鹽,如果你買的鹹肉比較鹹,那麼可以再加點水。
湯里加冬瓜後,大火煮開轉小火七八分鐘,看冬瓜逐漸呈半透明色就可以關火了,撒上蔥花出鍋。這一碗冬瓜軟糯,鹹肉鮮香,湯清甜又開胃,很適合夏天。