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糯香鵝掌

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糯香鵝掌的做法步驟圖,糯香鵝掌怎麼做好吃

老母親吃東西無辣不歡,尤其喜歡吃幹鍋菜。畢竟是高油高鹽的菜不利健康,琢磨著怎麼能做出少油低鹽又不失美味的幹鍋。鵝掌可能是首選,泡發的香菇和白芸豆也是不容易吸油的食材。

用料  

鵝掌 12只
幹香菇,白芸豆 200克
洋蔥,大蔥,生薑,大蒜 隨意
辣椒,花椒,八角,香葉,桂皮 隨意

糯香鵝掌的做法  

  1. 鵝掌用料,生薑片醃製一小時去腥。冷水入鍋,水開後再煮一分鐘焯去血水,撈出備用。

    糯香鵝掌的做法步驟圖,糯香鵝掌怎麼做好吃 第2張
  2. 焯水後的鵝掌放進高壓鍋,加水,放入蔥節,薑片,花椒和鹽。高壓鍋上汽後立即轉小火悶25~30分鐘(看鵝掌多少),離火用冷水強制排氣。

    糯香鵝掌的做法步驟圖,糯香鵝掌怎麼做好吃 第3張
  3. 事前準備一盆涼水,撈出悶好的鵝掌後立即放進涼水以防鵝掌粘黏在一起。撈出瀝水備用。

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  4. 白芸豆提前泡發(我是前一天晚上泡的),香菇提前三小時泡發。泡好的白芸豆倒進高壓鍋,大火燒開轉最小火悶18-20分鐘,離火淋水解壓,控幹水分備用。香菇泡好後切塊,放入格蒸五分鐘左右。

    糯香鵝掌的做法步驟圖,糯香鵝掌怎麼做好吃 第5張
  5. 大火熱鍋倒入150克食用油,油溫起後轉小火放入豆瓣醬、所有香料煸出香味,洋蔥切絲大蔥切段,生薑切片大蒜整粒入鍋煸炒,再倒入白芸豆,香菇翻炒兩分鐘,加很少的生抽,蠔油調味,最後放入鵝掌,中火翻炒入味,裝盤,撒上蔥花,白芝麻點綴。

    糯香鵝掌的做法步驟圖,糯香鵝掌怎麼做好吃 第6張
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