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雜糧包

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雜糧包的做法步驟圖,雜糧包怎麼做好吃

兒子挑食嚴重,不吃這不吃那,但是愛吃包子,只能變著法的包各種米麵各種豐富餡料的包子。我比較懶,沒有逐步拍照片。

用料  

黑米麵 1平杯
玉米 1平杯
蕎麥麵 1平杯
麵粉 2平杯半
酵母 5克
溫水 一大杯酌情新增
餡料
油菜香菇豆腐胡蘿蔔洋蔥 適量
牛肉末,蔥姜 適量
鹽,生抽,一點點老抽,蠔油,十三香,少許雞精,香油

雜糧包的做法  

  1. 提前和好面,所有粉類倒入面盆混合均勻,酵母用不燙手的溫水化開,逐漸新增到面盆中,直到沒有乾粉和成比較軟的麵糰,蓋上蓋子放到比較溫暖的地方進行發酵。
    我比較懶沒有逐步拍照片。

    雜糧包的做法步驟圖,雜糧包怎麼做好吃 第2張
  2. 接下來準備包子餡。胡蘿蔔擦絲切碎末,在鍋裡倒少許油煸炒一下,這樣吃起來口感比較好,煸出胡蘿蔔油能充分發揮出胡蘿蔔的營養物質。

    雜糧包的做法步驟圖,雜糧包怎麼做好吃 第3張
  3. 豆腐切小丁,香菇洗淨切小丁,油菜洗淨焯水半分鐘,不焯也可以。蔥姜切末。洋蔥切碎末。

    雜糧包的做法步驟圖,雜糧包怎麼做好吃 第4張
  4. 接下來處理牛肉末。把切碎的洋蔥末熱鍋涼油倒入鍋裡,小火慢煸,煸出香味,倒入牛肉末炒熟後,再用老抽調色,關火放涼備用。

    雜糧包的做法步驟圖,雜糧包怎麼做好吃 第5張
  5. 所有切碎的蔬菜和牛肉餡倒入盆內調味,生抽老抽蠔油雞精鹽十三香,最後倒入香油攪拌均勻調味完成後就可以開始包了。上汽8―10分鐘就可以享用了。

    雜糧包的做法步驟圖,雜糧包怎麼做好吃 第6張

小貼士

我比較懶,沒拍細節圖。調味料根據自己家人口味酌情新增,順序不分先後,隨自己心情,開心就好。

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