麵粉全部來自味悠長
雜糧粉比例較高,而且玉米面和全麥粉都是粗磨的,麵糰表皮是粗糙但不粘手的,最後口感是紮實飽腹的。
9個的量
用料
白麵粉 | 150克 |
玉米麵粉 | 150克 |
紫米粉 | 50克 |
全麥粉 | 50克 |
蜜紅豆(煮熟的) | 適量 |
黃油 | 10克 |
水 | 酌情新增 |
酵母粉 | 4克 |
雜糧紅豆包的做法
先用40g溫水(35到40度,不能太燙)化開酵母,所有材料混合均勻,揉!使勁揉!
揉好的麵糰放置發酵約一小時,手指輕戳不會彈為宜
均勻分成若干個小劑子,包紅豆餡兒,再滾遠
二次醒發二十分鐘到三十分鐘
外皮紮實,餡兒微甜,減肥人士必做
小貼士
不喜歡粗糙的顆粒口感,可以增加白麵粉比例減少雜糧粉比例。