無糖油‼️紅茶咖啡布朗尼‼️免烤僅41卡

👩‍🍳紅茶和咖啡組合真的是絕妙，偶然在甜品店吃過，苦中帶甜又有茶香，妙啊‼️速度安排低卡家庭版‼️有茶包就夠‼️
💕41卡/塊｜0難度｜微波爐/烤箱都🉑️
🌈食材攪攪就行‼️減脂、健身、養生黨、布朗尼蛋糕腦袋閉眼入‼️

用料  

無糖油‼️紅茶咖啡布朗尼‼️免烤僅41卡的做法  

1. 🍃食材（246卡/份 -6寸）：
   脫脂酸奶200g
   玉米澱粉20g（🉑️換全麥粉、椰子粉等）
   雞蛋2個（小）
   咖啡粉3g
   紅茶粉（碎）2g
   🌈：茶粉是茶葉磨成粉，任意取些茶葉即可

2. 📖簡單步驟一看就會，直接翻圖8⃣️
   🌈微波爐版和烤箱版，內外皆軟，內裡很像奶凍，冷藏後風味更佳‼️

3. 🍀表面奶醬：酸奶➕咖啡粉

4. 超讚

小貼士

食材簡單，美味不簡單‼️
口感真的絕絕子，甜點配茶，減脂下午茶get‼️咖啡還能提高代謝，低卡防暴食，一份可供2人食，記得冷藏儲存‼️
㊗️仙女們越吃越瘦‼️