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無糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失敗僅54卡

食譜館 人氣:2.49W
無糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失敗僅54卡的做法步驟圖

👩‍🍳低卡的偽芝士蛋糕,用酸奶就能做‼️無糖無油,快手0失敗‼️
💕54卡/塊|烤箱/微波爐/空氣炸鍋都🉑️
🌈食材你都有,攪攪就行‼️懶人上班族、減脂、健身、芝士控、芝士蛋糕腦袋衝‼️

用料  

雞蛋 2個
玉米澱粉 10克
脫脂酸奶 200克
減脂芝士 1片

無糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失敗僅54卡的做法  

  1. 🍃食材(329卡/份 - 6寸):
    脫脂酸奶200g
    雞蛋2個
    玉米澱粉10g
    減脂芝士1片

    無糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失敗僅54卡的做法步驟圖 第2張
  2. 👆

    無糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失敗僅54卡的做法步驟圖 第3張
  3. 🌈微波爐/烤箱/空氣炸鍋自行選擇:三者表面上色情況不同~烤箱/空氣炸鍋,表面更為焦脆;內裡軟嫩,像布丁,又有芝士流心‼️

    無糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失敗僅54卡的做法步驟圖 第4張
  4. 食材簡單,美味不簡單‼️
    嘴饞來一份,營養又美味,低卡防暴食,一份可供2-3人食‼️記得冷藏儲存哈‼️

    無糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失敗僅54卡的做法步驟圖 第5張

小貼士

㊗️仙女們越吃越瘦‼️
💕時間不是標答,視食物大小和自家工具脾氣而定~

TAG標籤:#酸奶 #芝士 #蛋糕 #無糖油 #巴斯克 #