微波爐版‼️抹茶乳酪輕芝士‼️0糖油僅51卡

👩‍🍳輕芝士的口感可太絕了‼️日式抹茶乳酪輕芝士，低卡又滿足，無糖油，微波爐也能做
💕51卡/6塊｜無糖油｜微波爐/烤箱都🉑️
🌈自制的脫脂乳酪，不用擔心長肉‼️減脂、健身、生酮、抹茶控、芝士蛋糕腦袋衝‼️

用料  

微波爐版‼️抹茶乳酪輕芝士‼️0糖油僅51卡的做法  

1. 🍃食材（307卡/份 - 6寸）
   雞蛋2個｜脫脂酸奶100g｜抹茶粉5g
   奧卡甜0卡糖15g
   玉米澱粉5g（🉑️有可無，有，蛋糕口感更實，更易成型；沒有更蓬鬆些）
   減脂芝士片30g
   🌈0卡糖多給些更好吃，當下是微甜（我的酸奶是沒有甜味的），這款0卡糖裡有高品質的V50羅漢果甜苷和RebD甜菊糖苷，味道和白砂糖一樣

2. 👆

3. 🍀表面抹的是脫脂乳酪（可有可無）
   （忘了震排氣，故用乳酪遮住氣孔😂）

4. 🌈烤箱版/微波爐版口感不相同，自行選擇：微波爐和烤箱版，內外皆軟；烤箱版，會蓬鬆的更高，內裡會更加溼潤綿軟；像抖臀蛋糕

5. 口感就很絕

小貼士

食材簡單，美味不簡單‼️
軟軟乎乎的抹茶輕芝士，做下午茶，解饞小甜點都很🉑️，半份蛋糕就很飽腹了，記得冷藏儲存‼️
㊗️仙女們越吃越瘦‼️
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