無糖油無麵粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤僅3種食材

👩‍🍳軟fufu的黑芝麻毛巾卷，冬天吃也太幸福了‼️無糖油無麵粉❗️無需平底鍋、烤箱，新手友好，絕對不翻車‼️
💕129卡/卷｜0糖油0難度｜微波爐就可
🌈一個就管飽‼️喝膩了黑芝麻糊，試試低卡小甜品呀‼️減脂的、黑芝麻控、毛巾卷、蛋糕腦袋、養髮女孩閉眼入‼️

用料  

無糖油無麵粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤僅3種食材的做法  

1. 👆

2. 捲起篩層黑芝麻粉

3. 切開品嚐

4. 外皮軟糯，內餡兒豐富

小貼士

食材簡單，美味不簡單❗️
早餐來份黑芝麻雪頂拿鐵➕毛巾卷‼️飽腹又營養，掉秤不掉髮‼️
㊗️仙女們越吃越瘦‼️谷之優的黑芝麻粉無蔗糖無新增，不僅有黑芝麻、黑豆、黑米等穀物，還添加了南瓜籽仁、燕麥‼️甜度適中，口感醇香‼️
.
更多低卡美食盡在小紅書：阿Lynn醬
一個愛搗鼓低卡美食的健身girl！