無糯米粉‼️免煮流心黑芝麻湯圓‼️僅18卡

👩‍🍳減脂想吃湯圓，無糯米粉低卡版，免煮即食流心黑芝麻湯圓速度安排‼️
💕僅18卡/個（8個）
🌈3種食材就搞定，懶人、減脂、健身、生酮、黑芝麻控、糯唧唧腦袋衝‼️

用料  

無糯米粉‼️免煮流心黑芝麻湯圓‼️僅18卡的做法  

1. 🍃食材（151卡/盤-8個）
   椰子粉10g
   洋車前子殼粉5g
   舍友胖黑芝麻醬15g（🉑️換黑芝麻粉）
   🌈黑芝麻加水/奶可調成醬做餡兒，咀嚼感會更強
   🍀這款黑芝麻醬配料僅有黑芝麻粉，無糖無新增，口感會有些微苦，建議加些代糖

2. 👆

3. 湯圓包好可微波爐加熱20-30s，熱餡兒更美味‼️

4. 一口爆漿真的贊

5. 黑芝麻奶昔絕絕子

小貼士

食材簡單，美味不簡單‼️
元宵節趕緊安排上‼️一口爆漿流心，超滿足‼️比起普通湯圓，口感更糯唧唧有嚼勁‼️一盤一人食剛剛好‼️
㊗️仙女們越吃越瘦‼️