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隨著天氣轉冷,又到了感冒多發的季節,在平時的飲食之中多新增一些預防感冒的元素很有必要。民間的偏方有很多大家都熟知,比如感冒了喝碗薑湯,就能有很好的發散風寒的效果,其實在感冒多發的季節,飲食當中多加點生薑,就有很好的預防效果。
用料
仔姜熘肉絲的做法
瘦肉切絲,加料酒澱粉拌勻備用
仔姜洗淨切絲
蒜苗洗淨切小段,野山椒切小段備用
油鍋燒至六成熱,下肉絲劃散,撈出瀝油
鍋內留少量底油燒熱,下仔姜和野山椒炒
加入肉絲炒勻
加入鮮湯、鹽、料酒、雞精,旺火燒開
用溼澱粉勾芡
撒上蒜苗,淋上香油,出鍋
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