潮汕地區的砂鍋粥最知名,口味較清淡,用砂鍋、生米明火煲粥,粥七成熟的時,放原料在加配料煮成,經典的粥品有砂鍋生魚粥、砂鍋海蝦粥、砂鍋膏蟹粥等。
用料
米 | 一杯 |
姜 | 十片 |
瘦肉餡 | 50克 |
青菜 | 適量 |
乾貝 | 15粒 |
馬鮫魚丸 | 8個 |
簡易版潮汕砂鍋粥的做法
豬肉餡,我這個是自己剁碎的肉沫,乾貝15粒左右,或多或少根據自己口味;姜,我用大半塊,這個粥裡面姜是靈魂。
白菜,也可以是其他青菜。
這個是馬鮫魚滑,我在冰箱裡凍的,切成小塊了。
將大米在砂鍋裡熬製,然後準備另一個鍋起料。
鍋中放少量油,油溫熱以後先放肉沫,略微變色後加上姜和乾貝一起翻炒,加幾滴海鮮醬油,緊接著往鍋里加水,水開後,將這裡面的東西全部倒進砂鍋和之前的大米一起煮,慢火煮5分鐘後,加入馬鮫魚滑,再煮5分鐘後,倒入準備好的青菜,幾分鐘後就可以吃了,味道鮮美,百吃不膩。
準備吃了😜
小貼士
如果粥裡面放了乾貝或者魚丸建議不要放鹽了,乾貝自身是鹹的。