簡單易料理的潮汕牛肉砂鍋粥,煮粥速成小妙招,35分鐘熬好出餐,get起來吧老鐵們
用料
牛肉 | 150克 |
鹽 | 3克 |
大米 | 1杯 |
沙薑末 | 1小撮 |
冬菜末 | 7克 |
香菜 | 2根 |
香芹 | 2根 |
魚露 | 1小勺 |
澱粉 | 1勺 |
低鹽醬油 | 1勺 |
沙茶醬 | 1小勺 |
蒜頭油 | 1勺 |
潮汕牛肉砂鍋粥的做法
取一杯大米(我喜歡不那麼稠的就少加1/5),我用的小的砂鍋,剛好做2人份,做好可以盛出6碗的。加水,滿一鍋,開火煮粥。大火,不加蓋,便於觀察,砂鍋煮粥很容易溢位。注意冒泡的時候轉小火,讓粥繼續燒開。
取牛肉,切片,我家裡人都在健身,牛肉必備,用的部位可以雪花肉,牛裡脊,嫩肉都可以。牛肉一定要嫩的比較好,筋膜要去幹淨。
轉到砂鍋粥,這時大概煮了有12分鐘吧,米和粥湯變白色,湯有點點粘稠度,這時取一個碗盛出米湯一滿碗被用。這裡有一個煮出綿綢廣東粥的貼士,把砂鍋端離爐火,拿一個料理器直接進鍋開啟攪米,攪約30~45秒,米粒被攪碎成小點的顆粒,放回爐火上繼續熬粥。這時可以醃製牛肉。注意過程要拿一個勺子攪動不要粘底,全程小火就可以,砂鍋很容易加溫,用大火容易溢位。煮到中間粥水變少把開始盛的米湯倒進去熬住20分鐘左右粥就完全煮好。過程要不時翻攪不會粘底。
醃製牛肉,加入生抽,魚露,油,沙茶醬,加純淨水約30ml, 攪拌均勻,加生粉,繼續攪拌均勻放置入味等粥燒好的時候加進去。
切芹菜末,香菜切成段,冬菜如果比較大切小。
粥好加入牛肉,燒開即可關火,繼續攪動,肉一定不要過火煮老了。依次加入鹽,冬菜,芹,沙薑末,芹菜末,最後撒蒜頭油和香菜段,一鍋完美的砂鍋粥就完成了。
小貼士
料理器打米是能有短時間煮出廣東粥的法寶。放入牛肉燙熟即可關火,砂鍋餘溫會繼續加熱一段時間。牛肉煮久一點點都會變硬。