香椿就是我們所說的香椿芽,香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量要高於一般蔬菜,同時它的蛋白質含量也高於一般蔬菜,香椿的營養價值很高,除含有大量蛋白質外,還含有脂肪、碳水化合物以及豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。
香椿的食用方法也是花樣繁多,可以涼拌、煎炸等多種吃法。今天我給大家分享的是一道簡單易學的香椿雞蛋餅。
用料
香椿 | 100克 |
雞蛋 | 4個 |
鹽 | 3克 |
水澱粉 | 少許 |
陽春三月絕對不能錯過的一道美食—香椿雞蛋餅的做法
準備食材。香椿摘去老梗,清洗乾淨,雞蛋4個,本人有潔癖,所以每次都要把雞蛋洗一下。
給放有香椿的盆中倒入剛燒開的開水,蓋蓋燜燙三分鐘,這樣做的目的是為了去除香椿含有的硝酸鹽和亞硝酸鹽。
我們利用燜燙香椿的時間,把雞蛋磕入盆中,打散。
燜燙好的香椿過涼水,切碎。經過燜燙後的香椿非常的翠綠,香氣更加濃郁。
把切好的香椿放入雞蛋盆中,加入鹽和澱粉攪拌均勻。我們在香椿蛋液中加入適量的澱粉,是為了增加它的凝固性,在翻面的時候蛋餅不會破裂。
電陶爐選擇煎炒功能溫度調製300℃,鍋中刷上適量的油,記著鍋邊上也刷一點,這樣有利於翻面。
將香椿雞蛋餅煎至兩面金黃即可出鍋。
我把煎制好的香椿雞蛋餅,切成了八塊,裝盤,擺個造型很漂亮吧!
香氣濃郁,我已經忍不住了,我先來一口吧,嗯!很香!親愛的朋友,你學會了嗎?學會了就趕快上傳你的作品奧!
成品
小貼士
1、製作的時候蛋液中,一定要加入適量的澱粉。
2、記得刷油的時候一定要給鍋邊上也刷一點。
3、在煎制的過程中,如果有鍋蓋的話最好蓋上鍋蓋,連煎帶燜可以加塊製作速度。