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香椿炒雞蛋(錯過要等一年)

食譜館 人氣:1.18W
香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法步驟圖

小時候住農村,家門口就是香椿樹,每當這個季節的時候,家裡老人就開始摘香椿芽,製作香椿乾菜,可以留著慢慢炒雞蛋吃

用料  

香椿 1小把
雞蛋 3個
3克
20克

香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法  

  1. 樹上剛摘的新鮮嫩芽

    香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法步驟圖 第2張
  2. 一群小幫手😊

    香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法步驟圖 第3張
  3. 太新鮮啦😄

    香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法步驟圖 第4張
  4. 洗淨,開水下鍋焯水1分鐘左右,(一定要),

    香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法步驟圖 第5張
  5. 焯水後,變成嫩綠嫩綠的,冷水沖洗乾淨,擠幹水,切成小丁,倒入雞蛋液中,加鹽攪拌均勻,

    香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋中倒入油,將混合好的雞蛋液倒入鍋中,中小火先攤成餅,再搗碎炒成小塊(如圖),也可以直接攤成餅,兩面金黃即可出鍋

    香椿炒雞蛋(錯過要等一年)的做法步驟圖 第7張

小貼士

關於香椿要不要焯水的問題,第一:香椿中含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,食用後在體內可能會形成致癌物,用水焯燙1分鐘左右就可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,所以需要焯水,而且香椿的香氣主要來自不溶於水的香精油,焯水後也不會影響口感;第二:小時候家裡老人制作是洗乾淨控幹水,直接用鹽揉搓軟,放密封瓶醃製三四天,再切細晒成幹,用來炒雞蛋確實香,比新鮮的更香,但不科學;第三:至於說焯水不香的,您請便,沒人強求。

TAG標籤:#炒雞蛋 #香椿 #
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