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立春以後,在飲食中多吃香椿,可以補脾,通腎陽,還可以補鈣。香椿是時令菜,可以吃的時間很短,當然,您也可以焯水後速凍或者鹽醃漬儲存,不過肯定不如新鮮的口感好,所以當令的時候,多吃它。
用料
立春 通腎陽補陽光 香椿雞蛋餅的做法
香椿洗淨後焯水一分鐘,過涼水,然後擠幹水分切碎放入攪打均勻的蛋液裡,再放入適量的鹽。
取一個平底鍋,鍋燒熱,放油,香椿蛋液倒入,煎至兩面金黃即可出鍋。
用披薩滾刀切塊後裝盤食用。
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