油炸食品又脆又香,相信許多廚友們和我一樣都好這一口。但是這個喜好是要付出代價的,那就是油炸過後要做大量的灶臺廚具清洗工作。
自從空氣炸鍋出世之後,空氣炸在有些場合就可以取代傳統的油炸,這讓我們這幫廚友們既可解饞,又能免去清洗之煩惱。
這個方子介紹了空氣炸孜然羊肋排的做法,廚友們還可以將之推廣至其它菜餚,如:蒜香排骨、炸薯條、脆皮五花肉、等等。
用料
羊肋排 | 約500克 |
孜然粉 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
王守義麻辣鮮 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
薑 | 2、3片 |
食鹽 | 1勺 |
白糖 | 少許(可不加) |
蒜頭 | 3、4瓣 |
洋蔥 | 1個 |
非油炸外脆裡嫩的孜然羊排的做法
羊肋骨洗淨,砍塊。放入鍋中,加水至淹過羊排,放薑片。大火燒開,轉中、小火煮30分鐘。撈出瀝乾水分備用。
蒜頭切沫,洋蔥切絲備用。
將羊肋排放入容量中,加孜然粉、五香粉、麻辣鮮、食鹽、料酒、蒜沫和洋蔥絲,我加了1勺白糖(也可不加)拌勻並醃制約一小時(放入冰箱內過夜最佳)。
空氣炸鍋200度,烤10分鐘,翻面再烤5分鐘。裝盤,斟酒,開席。
小貼士
1. 常有人提起烤好的羊排太硬,啃不動。那是因為羊肉本身就不容易煮爛,尤其是羊肋排,骨頭有筋,時間烤得短了,啃不動,烤時間長了,肉又老了,而且容易烤焦。該方子將羊排預先煮一下,醃制後再空氣炸,從而達到裡嫩外脆的效果。
2. 醃制時五香粉不要加太多。
3. 做菜加糖屬個人喜好。
4. 在空氣炸結束後,如果外表還不夠脆,可以適當延長炸制時間。
5. 最後強調一下,本方子的產品不能與正宗的新疆烤羊肉相比,只能鮮饞。但這就足矣。