關閉→
當前位置:食譜館>烹飪口味>五香食譜>減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖

減脂大餐無油蒜薹滷豆乾

食譜館 人氣:2.35W
減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖

減肥豆腐首選 來點不一樣的味道 無油的蒜薹豆乾

用料  

豆腐 兩塊
蒜薹 一把
八角 兩個
香葉 四片
桂皮 一塊

減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法  

  1. 豆腐洗乾淨 用鹽水泡半小時 控幹水分

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第2張
  2. 用空氣炸鍋烤乾水分 兩面金黃就可以

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第3張
  3. 先用水加冰糖 熬出糖色 加生抽 再加入清水 放入蔥姜八角桂皮香葉 煮開

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第4張
  4. 豆腐全部烤乾 不加油更健康

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第5張
  5. 臨時決定加入一把蒜薹 味道簡直不一般啊 中火煮二十分鐘

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第6張
  6. 水分收幹就可以了

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第7張
  7. 嘗一口都幹 裡面還是嫩嫩的

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第8張
  8. 一定要試試加蒜薹 絕了

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第9張
  9. 放涼更好吃😋

    減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法步驟圖 第10張
TAG標籤:#無油 #蒜薹 #滷豆 #大餐 #減脂 #
猜你喜歡