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減肥豆腐首選 來點不一樣的味道 無油的蒜薹豆乾
用料
減脂大餐無油蒜薹滷豆乾的做法
豆腐洗乾淨 用鹽水泡半小時 控幹水分
用空氣炸鍋烤乾水分 兩面金黃就可以
先用水加冰糖 熬出糖色 加生抽 再加入清水 放入蔥姜八角桂皮香葉 煮開
豆腐全部烤乾 不加油更健康
臨時決定加入一把蒜薹 味道簡直不一般啊 中火煮二十分鐘
水分收幹就可以了
嘗一口都幹 裡面還是嫩嫩的
一定要試試加蒜薹 絕了
放涼更好吃😋
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