用料
| 蝦仁🍤 | 200克 |
| 黃瓜🥒 | 1根 |
| 蛋白🥚 | 3個 |
| 姜粉 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
無油減脂餐的做法
不粘鍋倒入三個蛋白炒致蛋白凝固後盛出備用
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放入蝦仁和黃瓜炒熟
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放入姜粉，鹽翻炒均勻
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加入蛋白炒勻
![無油減脂餐的做法步驟圖，無油減脂餐怎麼做好吃 第5張]( "無油減脂餐的做法步驟圖，無油減脂餐怎麼做好吃 第5張")
關火後加適量黑胡椒就可以裝盤了
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吃飽了才有力氣減肥嘛😛
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小貼士
放姜粉是為了去腥，薑絲，薑汁什麼的也都可以
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無油減脂餐
食譜館
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