我的用料就是隨意，我不喜歡料酒的味道所以幾乎不咋用。雞肉一定是減脂期的主要肉嘉賓，我吃雞肉幾乎都需要焯一次水，去肉腥味和血沫，然後用涼水洗洗。
用料
| 老抽 | 少許 |
| 鹽 | 一丟丟 |
| 琵琶腿 | 隨意 |
| 黑胡椒 | 少許 |
| 醬油 | 適量 |
減肥期大餐- 電飯煲簡易版無油滷雞腿的做法
小貼士
去皮！一定要去皮！不然不會達到減肥的效果^_^
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減肥期大餐- 電飯煲簡易版無油滷雞腿
食譜館
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