疫情期間買的豬心,做了3次:快炒豬心,豬心燉蛋,豬心粥。
用料
豬心 | 三分之一個,約100克 |
萵筍 | 1根 |
小蘇打 | 1克左右 |
料酒,蠔油,生抽,油 | 適量 |
香醋 | 幾滴 |
鹽,糖,白胡椒粉,澱粉 | 適量 |
豬心3吃~1.快炒豬心的做法
新鮮豬心1個
剖開後洗淨瘀血,剪去下方白色大的血管
把豬心按照上下部位,分開切。藍線上面口感稍微嫩一些,可切薄片,下次做別的菜。下方油和血管比較多(豬心頂),更韌一些,可以做快炒。
豬心頂切片後分成2份。
我們這次用的是右上角橙色圈圈中的豬肉心,切成小薄條狀,可以看見有點白色肥油。切好的豬心先洗一下,冷水浸泡5分鐘。找出小蘇打粉和麵粉…
豬心倒掉水,放半小勺(約1克?)的小蘇打粉,再加一勺麵粉,抓捏3分鐘。
然後洗淨,再用冷水浸泡15分鐘。期間記得換水一次。
把豬心撈出來,擠去水,加一點料酒,幾滴香醋,一調羹蠔油,一調羹生抽,一丁點糖和白胡椒粉,一小勺澱粉。抓勻後再加1調羹花生油,醃製15分鐘。
注:這樣處理過的豬心基本沒有腥味,口感彈牙爽脆不會老。萵筍一根,削皮後切片
平底鍋燒熱,鍋里加點油,開大火快炒到豬心變色。
下萵筍,大火翻炒30秒後,放半小勺鹽,半小勺糖左右調味,然後轉中大火繼續翻炒1-2分鐘。
量比較少,但一個人吃剛剛好~