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豬心3吃~1.快炒豬心

食譜館 人氣:3.16W
豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖

疫情期間買的豬心,做了3次:快炒豬心,豬心燉蛋,豬心

用料  

豬心 三分之一個,約100克
萵筍 1根
蘇打 1克左右
,蠔油,生抽,油 適量
香醋 幾滴
鹽,糖,白胡椒粉,澱粉 適量

豬心3吃~1.快炒豬心的做法  

  1. 新鮮豬心1個

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第2張
  2. 剖開後洗淨瘀血,剪去下方白色大的血管

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第3張
  3. 把豬心按照上下部位,分開切。藍線上面口感稍微嫩一些,可切薄片,下次做別的菜。下方油和血管比較多(豬心頂),更韌一些,可以做快炒。

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第4張
  4. 豬心頂切片後分成2份。
    我們這次用的是右上角橙色圈圈中的豬肉心,切成小薄條狀,可以看見有點白色肥油。

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第5張
  5. 切好的豬心先洗一下,冷水浸泡5分鐘。找出小蘇打粉和麵粉…

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第6張
  6. 豬心倒掉水,放半小勺(約1克?)的小蘇打粉,再加一勺麵粉,抓捏3分鐘。

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第7張
  7. 然後洗淨,再用冷水浸泡15分鐘。期間記得換水一次。

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第8張
  8. 把豬心撈出來,擠去水,加一點料酒,幾滴香醋,一調羹蠔油,一調羹生抽,一丁點糖和白胡椒粉,一小勺澱粉。抓勻後再加1調羹花生油,醃製15分鐘。

    注:這樣處理過的豬心基本沒有腥味,口感彈牙爽脆不會老。

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第9張
  9. 萵筍一根,削皮後切片

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第10張
  10. 平底鍋燒熱,鍋里加點油,開大火快炒到豬心變色。

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第11張
  11. 下萵筍,大火翻炒30秒後,放半小勺鹽,半小勺糖左右調味,然後轉中大火繼續翻炒1-2分鐘。

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第12張
  12. 量比較少,但一個人吃剛剛好~

    豬心3吃~1.快炒豬心的做法步驟圖 第13張