春季養生湯,沒加一滴醬油,湯色清亮不油膩,湯味鮮美,清甜。這道湯老少皆宜,尤其是愛美的女士,不用擔心發胖哦😍😍😍
用料
姜 | 5片 |
紅棗 | 10顆 |
蔥 | 半根 |
香葉 | 2片 |
八角 | 一個 |
蒜 | 5瓣 |
蟲草花 | 1把幹 |
豬肋排 | 2斤 |
春季養生湯的做法
先把肋排洗淨,焯水去血沫
準備好用到的材料
換新湯,放入肋排,材料。
大火燒開後轉中火一小時
出鍋前20分鐘,放鹽調味,放入蟲草花繼續燉煮
時間到了,淋點香油出鍋即可。
營養美味、燉湯過程中沒有加一滴醬油,湯清亮不油膩,蟲草花能增強抵抗力,這道湯老少皆宜,尤其是愛美的女士,不用擔心發胖哦😍😍😍