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春季養生菜譜

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春季養生菜譜的做法步驟圖,怎麼做好吃

每年春天到來都要買春筍,雖說我是北方人,可就好這口,味道清香,脆爽可口,粗纖維的它還吸腸道內油脂

用料  

春筍 2個
蝦仁 豐簡由己
韭菜 少量

春季養生菜譜的做法  

  1. 蝦仁韭菜也是春季必不可少的食材,。生髮陽氣,有補腎壯陽功效。筍先用沸水煮2-3分鐘,去其草酸。

    春季養生菜譜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 按正常烹飪步驟即可,恕不贅述了。

    春季養生菜譜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張