用料
| 小米 | 若干克 |
| 大米 | 半杯 |
| 蓮子 | 若干克 |
| 紅棗 | 若干顆 |
| 薏米 | 若干克 |
| 紅豆 | 若干克 |
| 紅皮花生 | 若干克 |
| 小蘇打或食用鹼 | 若干克 |
| 清水 | 若干克 |
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春季養生粥喝起來
食譜館
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