春季祛溼健脾養生湯

這裡一年四季都離不開各種湯水
廣州的春天，都是瀝瀝小雨，再加回南天
人溼氣重，就會感覺很累，倦倦的
這個湯水一週喝一次
祛溼 強筋骨 抗疲勞 健脾
沒有拍太多細節

用料  

春季祛溼健脾養生湯的做法  

1. 先把牛尾焯水，這次買的是去皮牛尾，所以湯水不肥膩。也可以換成豬骨排骨，看個人喜歡。       

2. 牛尾焯水後撈出沖洗乾淨

3. 海蔘提前泡發好，海蔘泡發一般也要4天左右

4. 把泡發好的海蔘再衝衝乾淨，可以切段或者整條煲湯

5. 把所有材料加水煲2小時即可，加鹽調味

6. 此湯味道帶點甘，但是很好喝。純正的五指毛桃煲湯是很香很香的