什錦海鮮餅,新鮮的海鮮包裹著豐富的蔬菜,一口咬下去還能吃到顆粒感的海鮮,是我的非常喜歡的食物之一,每次煎制幾十塊,把它冷凍起來,再次蒸熱或者復煎就可以直接食用,如果怕太油的話也可以先蒸熟冷凍起來再小火復煎!美味完全不打折扣哦!(最近我在想,是不是可以把肉泥調味好,分成每次吃的量,整塊冷凍起來)減少調味料的新增也可以變成小寶貝的輔食哦!希望大家喜歡😍😍
用料
馬蛟魚肉 | 455g |
鮮魷 | 496g |
鮮蝦肉 | 257g |
胡蘿蔔丁 | 108g |
小香芹丁 | 43g |
新鮮甜玉米粒 | 127g |
大蔥碎 | 54g |
雞蛋 | 2個 |
生抽 | 18g |
芝麻油 | 5g |
食用油 | 25g |
蔥薑蒜粉 | 1g |
現磨黑胡椒粉 | 1.5g |
白胡椒粉 | 4g |
食用鹽 | 7.5g |
木薯澱粉或者玉米澱粉 | 104g |
清水 | 125ml |
高度白酒 | 6.5g |
什錦海鮮餅的做法
1、將蝦剝殼(鮮蝦可不去蝦線),鮮魷收拾乾淨並去掉外層膜,馬蛟魚取肉泥(用勺子逆著魚骨一點一點取肉泥,這次買的魚不太新鮮啊!💔)!
2、把蝦用刀剁碎,鮮魷切小塊後放料理機打碎(蝦和鮮魷不可太細碎,要保留小塊顆粒增加口感),魚肉剁碎或者打碎,再將3種肉混合,覆蓋上保鮮膜放冰箱冷藏。
3、把胡蘿蔔,小香芹,新鮮玉米粒,大蔥處理成丁和碎狀。
4、(上圖缺少高度白酒,木薯澱粉和清水)把所有調料放入到步驟2準備好的肉餡裡,順著一個方向攪拌均勻,然後加入步驟3準備好的蔬菜類再攪拌均勻,然後順著一個方向攪打肉餡上勁。
肉餡上勁後覆蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏之前3個小時,然後調料更加入味。
開火煎餅,用勺子壓上一勺肉餡放入熱鍋,再用勺子把肉餡攤平,最好全程小火,等到兩年金黃即可出鍋。
可以很清楚的看到裡面都有些什麼蔬菜!
小貼士
食譜的食材和調料比較多樣,建議大家將肉類,蔬菜類,調料類可以分3個容器裝好,再進行混合!肉餡的比例大概就是馬蛟魚:蝦肉:鮮魷是2:1:1,喜歡吃什麼都可以自己調整,然後蔬菜也可以隨自己喜歡新增,中餐的魅力就在於不管是新手還是老手,可以根據自己的口味不停的調整,建議調味完成之後可以先煎一小塊進行試味,然後再進行調整。希望大家可以在製作美食的過程中可以享受到創作的美妙和樂趣。