用料
山姆什錦海鮮 | 1包 |
冬瓜 | 300g |
金針菇 | 1把 |
洋蔥 | 100g |
薑片 | 3-4片 |
大蔥 | 2-3段 |
蒜末 | 5-6瓣 |
靈魂榨菜 | 1包 |
生抽 | 4勺 |
蠔油 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
孜然粉 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
香菜 | 3-5根 |
蔥花 | 適量 |
代糖 | 1勺 |
什錦海鮮燜鍋的做法
什錦海鮮一包解凍,洗淨備用
冬瓜切厚片,洋蔥等配料都切好備用
調汁:蒜頭切末,放4勺生抽、3勺蠔油、1勺老抽、1勺代糖、2勺孜然、少許鹽、3勺水,攪拌均勻
砂鍋中倒少許油,爆香蔥姜、洋蔥和榨菜
放入冬瓜,煸炒一下,鋪平
依次放入金針菇和海鮮,再把調好的醬汁均勻的鋪在海鮮上,可以再加一點小米椒
蓋蓋燜煮10-15分鐘,海鮮熟透即可
開蓋撒香菜和蔥花,開吃