昨天去吃了花膠火鍋,就想著在家自己試試,但是沒買花膠,就去超市買了蟲草花來燉個湯,冬天要多補補,所以今天下班就給自己安排了個湯,趕快來試試吧,我喝了4碗呢!今天用的電壓力鍋做的,適合在外租房子的姐妹們動手哦
用料
雞半個 | (切塊) |
鮮蟲草花 | 200克 |
鹽 | 鹽 |
姜 | 10克 |
料酒 | 適量 |
紅棗 | 1顆 |
南瓜 | 200克 |
雞精 | 1勺 |
香菇 | 3朵 |
黃金滋補的蟲草花燉雞湯的做法
上班期間點的盒馬生鮮,直接下班拿回家開做啦
雞肉冷水下鍋,放入生薑、料酒焯水
焯水完將雞肉洗乾淨,加姜、紅棗放入電壓力鍋
加水莫過雞肉,點營養湯模式,壓力調最大,老母雞不容易燉軟糯
幹香菇開水泡軟備用
南瓜切塊上鍋大火8分鐘蒸熟透
用料理機打成泥
倒入燉好的雞湯中
放入香菇,攪拌均勻,繼續燉
蟲草花洗乾淨
放入鍋中繼續燉。我沒有砂鍋,所以最後乘入普通鍋煮。如果有砂鍋最好啦。
蟲草花熟了小火燉煮一會加入鹽和雞精
哇。太好看了,好有食慾
步驟14
小貼士
一個人租房子也要照顧好自己哦,偶爾燉湯犒勞自己,儀式感滿滿
蟲草花燉雞湯的烹飪技巧
有砂鍋用砂鍋,因為我是租的房子,廚房用具買的不是很全,將就用電壓力鍋燉的。不過味道還是很濃郁的,特別好喝,看著也很有食慾