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一道營養補身的靚湯。蟲草花含有豐富的蛋白質和氨基酸,含有30多種人體所需的微量元素,姬松茸能夠增強免疫力,降低膽固醇,和黃油老母雞燉湯,是上等的滋補佳品。
用料
滋補靚湯之 姬松茸蟲草花燉老母雞湯的做法
準備新鮮的蟲草花和姬松茸(如果是乾的需要提前半小時泡發),洗淨控幹備用
準備紅棗和枸杞
半隻老母雞清洗剁塊,加蔥姜料酒焯水撈出洗淨,放入高壓鍋,加五六片薑片,倒入熱水沒過雞肉,高壓鍋上汽煮二十分鐘
二十分鐘後放姬松茸,蟲草花,紅棗,繼續燉半小時,最後放適量鹽和枸杞燜五分鐘就好了
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