用料
雞 | ¼只 |
蟲草花 | 若干 |
黨蔘 | 2-3段 |
栗子 | 8-10粒 |
姜 | 2片 |
百合 | 若干 |
淮山 | 3-4片 |
枸杞 | 若干 |
滋補栗子黨蔘蟲草花燉雞湯的做法
準備材料,選用家養走地雞,用廚房剪刀把雞皮和雞的肥膏剪乾淨備用。
剝栗子皮,用剪刀給沒粒栗子剪開一個口,栗子冷鍋下水,加一少鹽煮開,不揭蓋燜5分鐘,趁熱剝
準備其他材料,清水沖洗乾淨,備用
把所有材料翻去燉鍋幾加入熱水,燉兩個小時。
趁熱喝,暖粒粒😋😋
小貼士
1.剝栗子皮的方法是我在下廚房參考了其他廚友的,看評論有的能輕鬆剝好,但是我很難剝得乾淨,後面直接用刨刀刨乾淨的皮(大家各顯神通吧,有好的方法記得告訴我哦)
2. 我是用外婆自家飼養的走地雞,平時伙食太好了,全身都是肥膏,¼只雞,剪了半碗皮和膏,有的還是深入骨髓,怪不得自己這麼多年都減肥不成功😂
3. 平時喜歡跟著下廚房的大師們學做菜,烘焙等,這是我第一個菜譜,沒什麼水平,個人興趣而已,不喜勿噴