花旗參蟲草花湯,能平喘止咳,對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;對心、腦血管的作用:降低血壓、顱壓,緩解高血壓。
用料
烏雞 | 1只 |
花旗參 | 抓小把 |
蟲草花 | 抓小把 |
枸杞 | 20粒 |
花旗參蟲草花烏雞滋補湯的做法
樓上花旗參抓少許洗淨2次,第3次直接泡水,泡出的水留著可直接倒入燉盅燜。
蟲草花洗淨泡著,水不要。蟲草跟花旗參泡半小時左右。紅棗可加可不加,最後我還是選擇了不下紅棗。紅棗味道太重,影響了整個花旗參味道!想補血補氣還是可以加。
烏雞洗淨。圈出的都是油脂,儘量去掉!
內臟、油脂全部去掉!!
鍋內燒熱水滾幾遍烏雞,去油脂去垃圾。
看到了嗎?滾出來的油脂是不是超級多!!煮任何肉類一定要過一遍熱水!!我洗烏雞時已經去掉很多油脂皮,過一遍水還是有這麼多油脂!!
烏雞撈起來用自來水衝淨,再放進燉盅。泡花旗參的水也倒進燉盅裡面。
加入蟲草花。
每個半小時我都會開啟一次,翻一翻肉。
燉3~4個小時就OK了。
聖誕老人說大家要快樂鴨~
聖誕熊說要幸福美滿鴨~
小貼士
正常來說,兩個人份量應該半隻烏雞就夠了!但香港的街市都是整隻雞出售,我放的配料也是按兩人份量,自己衡量。
這鍋湯我什麼都沒加,鹽也沒加,自來香!花旗參不要放太多,會有點苦澀。
一定要有熱水過一遍烏雞,超級肥膩!燉出來的湯我都會用勺子把浮起來那層油酥掉。
如果是病人的話,不適宜太油膩,建議花旗參燉瘦肉。
嘻嘻嘻😁最近家裡開始佈置聖誕節🎄之後有空再更新超好吃的沙姜雞做法,雖然國外吃火雞哈哈哈!先提前祝大家聖誕節快樂🎅!新年快樂鴨!要開心~如你所願💗