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快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯

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快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法步驟圖

上班族的我,晚上備好材料,明早打包上班午餐品嚐~
對於現在的生活與工作壓力,身體也會出現各種不適的小症狀,於是越來越注意飲食養生了,今天給大家分享一道美味營養的蟲草花烏雞做法。
(以下份量夠2人享用)

用料  

蟲草花 1點點
烏雞 2-3塊肉
枸杞 10粒
3片
紅棗 2顆
一點點

快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法  

  1. 準備好以上材料,全部放入燉盅裡,放水,隔水燉。

    快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法步驟圖 第2張
  2. 以上的全部材料放入的圖。

    快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法步驟圖 第3張
  3. 烏雞含有豐富的黑色素以及蛋白質,能增強人的免疫力還有益氣養血等作用,熬成湯是最好的滋補方式,一碗滋補美味的靚湯。

    快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法步驟圖 第4張
  4. 晚上放進去,預約好時間,明早就可以品嚐。

    快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法步驟圖 第5張
  5. 一早開啟,真香~
    加入適量的鹽即可。

    快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法步驟圖 第6張
  6. 裝入燒壺,夠2人享用。我的美味營養午餐。

    快手燉湯補氣血--蟲草花烏雞湯的做法步驟圖 第7張
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