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日常滋補系列——花膠鮑魚蟲草花雞湯

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日常滋補系列——花膠鮑魚蟲草花雞湯的做法步驟圖

小鮑魚百搭款,😍煲什麼都可以,最好加點元貝/乾貝,超級鮮美。

用料  

200頭鮑魚仔 10只
去皮大雞腿 1只
孢子蟲草 5-10克
42頭黃花膠 1只
新會陳皮 四分之一
1片
枸杞 8粒

日常滋補系列——花膠鮑魚蟲草花雞湯的做法  

  1. 1.小鮑魚,花膠提前一天泡發;
    2.大雞腿去皮(去皮,湯沒有那麼油膩),焯水;
    3.孢子頭蟲草花,陳皮洗乾淨;

    日常滋補系列——花膠鮑魚蟲草花雞湯的做法步驟圖 第2張
  2. 所有材料放鍋裡,放熱水,隔水燉2.5小時即可!
    出鍋前放點枸杞。😍

    日常滋補系列——花膠鮑魚蟲草花雞湯的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#滋補 #鮑魚 #花膠 #蟲草 #雞湯 #