買了很多亞麻籽粉。
不得不用。
所以這個配方是消耗亞麻籽粉的。
記錄一下。萬一有人也需要呢。
也可以換成杏仁粉。
餡可以隨意換,喜歡什麼包什麼。
大發現。
烤好了現吃沒有過夜後好吃。
一烤好我嫌棄的要死。
丟冰箱冷凍了。
放了兩天沒動。
今天直接從冷凍室拿出來吃,
口感很好哦。
直接冷凍儲存,現吃現拿!!
用料
餅皮: | |
軟化黃油 | 50克 |
亞麻籽粉 | 120克 |
椰子麵粉 | 10克 |
雞蛋 | 20克 |
赤蘚糖醇 | 15克 |
鹽 | 0.1克 |
冬瓜蓉餡: | |
冬瓜 | 300克 |
赤蘚糖醇 | 10克 |
檸檬汁 | 5ml |
黃油 | 5克 |
餅皮和餡的比例: | 1.5比1 |
鳳梨酥模具一套 |
生酮鳳梨酥的做法
先處理亞麻籽粉。烤箱160度。烘烤10分鐘。中間翻面。烤了後會很香。
有破壁機等之類的料理機,請把亞麻籽粉磨的碎一些在用。準備好原料。
黃油軟化狀態。加代糖打發至黃油蓬鬆發白。在分兩次加入雞蛋液,每加一次都要等雞蛋液吸收了在加下一次雞蛋液。
以免黃油來不及吸收雞蛋造成油水分離。加入粉類拌勻。備用。
處理冬瓜茸。冬瓜切塊蒸熟後,擠出水份加入炒鍋。
加入代糖,黃油,檸檬汁。炒成包團狀態。待冷卻備用
有菠蘿香精的加一點進去。
沒有就吃原味。餡和餅皮分劑子。
能看出來餅皮壓根毫無筋性可言嘛。
所以我都要用上輔助工具。用保鮮膜保鮮袋都可以。上下覆蓋,擀開。
繼續用保鮮膜或保鮮袋拖著餅皮收餡。
每個都這樣包好。放入蛋黃酥模具。壓模。
帶著模具一起烤。
烤箱溫度165度。30分鐘。
連帶模具一起翻面在烘烤5分鐘。出爐。
有幾隻包了蛋黃。一邊烤一邊出油。
油紙上有油跡成品。