上海擰,凡是冷盤冷盤,必定有四喜烤麩。“四喜”是木耳、金針菜、香菇、花生米這四種。因為名字中帶“喜”,也成為年夜飯桌上不可缺席的一道冷盤。
用料
烤麩 | 1塊 |
黃花菜 | 一把 |
木耳 | 一把 |
香菇 | 一把 |
花生 | 一把 |
花生油 | 500克 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
豆瓣醬 | 1小勺 |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1塊 |
生薑片 | 4片 |
冰糖 | 10克 |
春節的素食 《四喜烤麩》的做法
將食材準備好。該洗淨的洗淨,該去皮的去皮,該水泡的泡軟。
其中清洗烤麩需要5678遍。冷水與烤麩一起煮開,並將煮出來的水倒掉、將烤麩控水至乾透。
將煮出並控水後的烤麩切成塊狀。(正宗的上海四喜烤麩是用手扯出來的)
鍋內倒油,將烤麩煎熬至發硬。
撈出烤麩控油、備用。鍋內倒油,將準備的香料、豆瓣醬一起煸炒出濃烈的香味。
倒入花生、黃花菜、香菇、木耳煸炒出味,放入冰糖,
加入烤麩一起翻炒,
加入生抽吊鮮,
加入老抽上色,
加入熱水蓋上,中火10分鐘,大火收汁。撈出香料。
上盆,開吃!
小貼士
烤麩一定要洗淨。
烤麩一定要用油煎熬透(油少了不好吃)。
最後顏色一定要鮮亮。
偏甜才是上海菜的特點。