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春節的素食 《四喜烤麩》

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春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖

上海擰,凡是冷盤冷盤,必定有四喜烤麩。“四喜”是木耳、金針菜、香菇、花生米這四種。因為名字中帶“喜”,也成為年夜桌上不可缺席的一道冷盤。

用料  

烤麩 1塊
黃花菜 一把
木耳 一把
香菇 一把
花生 一把
花生油 500克
生抽 1勺
老抽 1勺
豆瓣醬 1小勺
八角 1個
桂皮 1塊
生薑片 4片
冰糖 10克

春節的素食 《四喜烤麩》的做法  

  1. 食材準備好。該洗淨的洗淨,該去皮的去皮,該水泡的泡軟。
    其中清洗烤麩需要5678遍。

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第2張
  2. 冷水與烤麩一起煮開,並將煮出來的水倒掉、將烤麩控水至乾透。

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第3張
  3. 將煮出並控水後的烤麩切成塊狀。(正宗的上海四喜烤麩是用手扯出來的)

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋內倒油,將烤麩煎熬至發硬。
    撈出烤麩控油、備用。

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋內倒油,將準備的香料、豆瓣醬一起煸炒出濃烈的香味。

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入花生、黃花菜、香菇、木耳煸炒出味,放入冰糖,
    加入烤麩一起翻炒,
    加入生抽吊鮮,
    加入老抽上色,
    加入熱水蓋上,中火10分鐘,大火收汁。

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第7張
  7. 撈出香料。

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第8張
  8. 上盆,開吃!

    春節的素食       《四喜烤麩》的做法步驟圖 第9張

小貼士

烤麩一定要洗淨。
烤麩一定要用油煎熬透(油少了不好吃)。
最後顏色一定要鮮亮。
偏甜才是上海菜的特點。

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