曾經特別愛吃稻香村的烤麩,回了成都吃不到了,就試試自己做。備料稍微麻煩一點,但做法特別簡單。既可以做菜,又可以當零食。
用料
烤麩 | 2塊 |
杏鮑菇 | 1根 |
藕 | 1節 |
木耳 | |
幹香菇 | |
馬蹄 | |
花生 | |
豆筋 | |
姜 | |
幹海椒 | |
白芝麻 | |
生抽 醋 冰糖 植物油 |
【健康素食——八喜烤麩】的做法
備料:烤麩泡發切塊、木耳香菇泡發、馬蹄切塊、藕杏鮑菇切片、花生去皮、豆筋切條、薑片和幹辣椒備用。
起油鍋,放入薑片幹辣椒爆香,放入烤麩煎至微黃,剷起;再起油鍋炒糖色,倒入其他材料翻炒;倒入烤麩一起略炒,加入開水(之前泡髮香菇的水)也一起加入
小中火煮,加入生抽調味,可以加入一點醋會更香,煮好撒上白芝麻
小貼士
花生用開水泡一泡就很容易去皮;烤麩泡好多洗幾次水,並且提前用開水煮三分鐘,瀝乾