田螺:螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣等營養元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋陰補腎, 明目、增強肌肉彈性,使面板光滑細嫩,有多種保健功能。4月下旬正是田螺上市的好時節,今天小編就教大家一款湖上名菜——田螺塞肉,來豐富大家的餐桌吧!!!
用料
大田螺 | 550 克 |
水 煮田螺 | 1000 毫升 |
黃酒煮田螺 | 5 克 |
夾心肉切塊 | 250 克 |
葧薺(馬蹄)去皮 | 50 克 |
黃酒 | 15 克 |
鹽 | 1 茶匙 |
植物油 | 1 湯匙 |
水 | 1000 克 |
蔥段 | 5 克 |
薑片 | 5 克 |
黃酒 | 2 茶匙 |
生抽 | 100 克 |
糖 | 30 克 |
老抽 | 1 茶匙 |
五花肉切塊 | 150 克 |
蔥花 | 1 撮 |
滬上名菜—田螺塞肉的做法
燉鍋里加入水,煮沸,加入黃酒,放入田螺煮熟。
把煮好的田螺用冷水沖洗,用牙籤將田螺肉挑出,再次洗淨乾淨備用。
田螺殼刷乾淨,清除殼內殘餘的雜物,用廚房紙擦乾水份備用。
KitchenAid 9杯食物處理機裝上多功能刀頭,放入夾心肉、
放入田螺肉
放入葧薺開啟2檔攪拌成肉糜,在攪拌過程中加入黃酒和鹽調味。
將攪拌好的肉糜塞入準備好的田螺殼裡,填滿。
平底煎鍋加入油,將田螺塞肉,肉面朝下煎至上色,備用。
在燉鍋內加入水、蔥、姜、黃酒、生抽、糖、老抽、五花肉塊和煎好的田螺塞肉,煮沸後,調中小火燜煮至湯汁變濃稠,約40分鐘左右。
裝盤,撒上蔥花即可。