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胡蘿蔔雜糧煎餅(媽媽的味道)

食譜館 人氣:2.51W
胡蘿蔔雜糧煎餅(媽媽的味道)的做法步驟圖

寶寶一歲兩個月了,經常在家琢磨怎麼給她吃的營養均衡,最近迷上了做煎餅,簡單又好吃,蔬菜切碎隨心搭,可以讓寶寶每天都吃不同的蔬菜~看到煎餅的寶寶忍不住下手了,哎呦好燙,誰讓你那麼心急呢,麻麻給你呼呼,等一下不燙了咱們一起吃😊

用料  

麵粉 適量
小米麵 適量
綠豆麵 適量
涼開水 適量
雞蛋 1只
胡蘿蔔 三分之一根
火腿粒 適量
番茄 適量
生菜 一片
食用油 少許

胡蘿蔔雜糧煎餅(媽媽的味道)的做法  

  1. 麵粉、小米麵、綠豆麵一起放在碗裡,當然麵粉要其他兩種粉多一些,除非你特別喜歡粗糧的味道,反正我是受不了😁加入涼開水拌成麵糊,麵糊不能太稀,但也不能像漿糊一樣稠。

  2. 胡蘿蔔去皮,擦絲切碎(一定要擦絲切碎,這樣切起來幾下就搞定),放入步驟一的麵糊中拌勻。

  3. 平底鍋開小火加入少許油,晃一下鍋,讓油均勻沾滿鍋底,放入兩勺麵糊,再晃一下鍋,讓麵糊儘量鋪開,不均勻的地方可以用小勺輔助鋪一下。

    胡蘿蔔雜糧煎餅(媽媽的味道)的做法步驟圖 第2張
  4. 看到麵糊大部分凝固的時候,翻面,在餅上敲一個雞蛋,用鍋鏟把雞蛋鏟開在餅上鋪滿,撒上火腿粒。

    胡蘿蔔雜糧煎餅(媽媽的味道)的做法步驟圖 第3張
  5. 雞蛋基本凝固,再翻面,讓雞蛋麵朝下徹底煎熟。

    胡蘿蔔雜糧煎餅(媽媽的味道)的做法步驟圖 第4張
  6. 最後再翻一次面,雞蛋火腿面朝上,此時可以關火了,在餅上擠上少許番茄醬,鋪上一片生菜,捲起來享用吧,好吃的炸裂!冬天裡配一碗熱乎乎的或牛奶,美好的一天就這樣開始了…

    胡蘿蔔雜糧煎餅(媽媽的味道)的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、關於雜糧面和麵粉的比例,我也沒有稱量過,但是雜糧面要少,最多是麵粉的三分之一吧,不然雜糧的味道太大,不好吃。
2、買回來的生菜真的很大片,可以切成小塊捲到餅裡,這樣比較容易卷。
3、番茄醬推薦亨氏,真的很好吃,味道正,我一直在用。

TAG標籤:#煎餅 #胡蘿蔔 #雜糧 #媽媽 #