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  1. ๅฐ‡ไธ€ๆ•ดๅกŠไบ”่Šฑ่‚‰่‚‰็šฎๅŽปๆฏ›๏ผŒๆ”พๅ…ฅๆธ…ๆฐดไธญ๏ผŒๅŒๆ™‚ๅŠ ๅ…ฅๆญคๆ–นๅญ่ชฟๆ–™่ฃก็š„่–‘็‰‡ใ€่Šฑๆค’ใ€ๅ…ซ่ง’ๅ’Œๆ–™้…’๏ผŒ็…ฎ็š„ๅŒๆ™‚ๅŽป่…ฅ๏ผŒๅŠ ้ปž้ฆ™ๆ–™ๅˆฐๆ™‚ๅ€™็‚’ๅ‡บไพ†ไนŸๆ›ดๅฅฝๅƒ๏ผŒ่จ˜ๅพ—่–‘็‰‡ๅ’Œ่Šฑๆค’็”จไธ€ๅŠ็š„้‡๏ผŒ็•™ไธ€ๅŠ็ญ‰ไธ‹็‚’่‚‰็š„ๆ™‚ๅ€™ๆ”พ๏ผŒ็…ฎ่‚‰็š„ๆ™‚้–“ๅคง็ด„ๆ˜ฏๅŠๅฐๆ™‚-ไธ€ๅฐๆ™‚๏ผŒๆ นๆ“šไฝ ๅ–œๆญก็š„่‚‰็š„ๅฃๆ„Ÿ๏ผŒๅ–œๆญก็šฎๆœ‰ๅšผๅ‹็š„ๅฐฑๅฐ‘็…ฎไธ€ๆœƒๅ…’๏ผŒๅ–œๆญกไธ่ฒป็‰™็š„ๅฐฑๅคš็…ฎไธ€ๆœƒๅ…’๏ผŒ็ญทๅญ่ƒฝๆ‰Ž้€ฒ่‚‰็šฎๅฐฑๅทฎไธๅคšๅฅฝไบ†

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  2. ็…ฎ่‚‰็š„ๅŒๆ™‚ๆŠŠ้…่œๆบ–ๅ‚™ๅฅฝ๏ผŒ่’œ่‹—ๆด—ๆทจๅพŒๅˆ‡ๆฎต๏ผŒๆŠŠ่’œ่‹—้ ญๅ’Œ่‘‰ๅˆ†้–‹

    ๐Ÿ”ฅ็ถ“ๅ…ธๅท่œ็งๆˆฟ่’œ่‹—ๅ›ž้‹่‚‰-ๅฅฝๅƒๅˆฐ่ˆ”็ข—็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ– ็ฌฌ3ๅผต
  3. ็…ฎๅฅฝ็š„่‚‰็šฎๅคงๆฆ‚ๅ…ซไนๅˆ†็†Ÿ๏ผŒๅˆ‡ๆˆ่–„ๅŽš้ฉไธญ็š„็‰‡็‹€๏ผŒๅคง็ด„2-3mm๏ผŒๅคชๅŽšๆฏ”่ผƒ่†ฉ๏ผŒๅคช่–„ๅพˆๅฎนๆ˜“็‚’ๅนนไนŸๅฝฑ้Ÿฟๅฃๆ„Ÿ๏ผŒๅฐ็ฑณ่พฃๆค’ใ€่Šฑๆค’็ฒ’ใ€่’œ็“ฃใ€่–‘็‰‡ใ€่’œ่‹—้ ญ้ƒฝๅˆ‡ๅฅฝๆ”พๆ—้‚Š๏ผŒไธๅƒ่พฃ็š„ๅฏไปฅๅชๆ”พๅ…ฉๅ€‹ๅฐ็ฑณ่พฃ่ชฟ่‰ฒๅฐฑๅฏไปฅไบ†๏ผŒ็‰นๅˆฅๅ–œๆญกๅƒ่พฃ็š„ๅฏไปฅๅคšๆ”พ

    ๐Ÿ”ฅ็ถ“ๅ…ธๅท่œ็งๆˆฟ่’œ่‹—ๅ›ž้‹่‚‰-ๅฅฝๅƒๅˆฐ่ˆ”็ข—็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ– ็ฌฌ4ๅผต
  4. ็†ฑ้‹ไธ‹ๆฒน๏ผŒๆฒนไธ่ƒฝๅคชๅฐ‘๏ผŒๅคง็ด„่ฅฟ็“œๅ‹บ4ๅ‹บๅทฆๅณ๏ผŒๅคงๅฎถ็œ‹ๅœ–้ซ”ๆœƒ๏ผŒๅฏงๅคšๅ‹ฟๅฐ‘๏ผŒ่ฆๆ˜ฏๅคšไบ†ๅฏไปฅๅœจไธ‹ไธ€ๆญฅ่‚‰็‚’ๅฅฝๅพŒๅ€’ๅ‡บไธ€้ƒจๅˆ†๏ผŒไธ‹ไธ€ๅ€‹่œ้‚„ๅฏไปฅ็นผ็บŒ็”จ๏ผŒ่ฆๆ˜ฏๅคชๅฐ‘็š„่ฉฑๅฏ่ƒฝไบ”่Šฑ่‚‰็š„ๆฒน็ˆ†ไธๅ‡บไพ†่€Œไธ”ๅพˆๅฎนๆ˜“็ฒ˜้‹

    ๐Ÿ”ฅ็ถ“ๅ…ธๅท่œ็งๆˆฟ่’œ่‹—ๅ›ž้‹่‚‰-ๅฅฝๅƒๅˆฐ่ˆ”็ข—็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ– ็ฌฌ5ๅผต
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  6. ้—œๅฐ็ซ๏ผŒๆŠŠ่‚‰ๆ”พ้‹้‚Š๏ผŒๆŠŠๅ‰›ๅ‰›็›คๅญ่ฃกๅ‰ฉไธ‹็š„้…ๆ–™ๅ€’ๅ…ฅ้‹ไธญ๏ผŒ็ˆ†ๅ‡บ้ฆ™ๅ‘ณ

    ๐Ÿ”ฅ็ถ“ๅ…ธๅท่œ็งๆˆฟ่’œ่‹—ๅ›ž้‹่‚‰-ๅฅฝๅƒๅˆฐ่ˆ”็ข—็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ– ็ฌฌ7ๅผต
  7. ่žๅˆฐๅงœ่’œ้ฆ™ๅ‘ณๅพŒ๏ผŒ็นผ็บŒๅฐ็ซ๏ผŒๆŠŠๅ‰›ๅ‰›็‚’็š„้…ๆ–™ๆ”พไธ€้‚Š๏ผŒ้‹่ฃกๆ”พๅ…ฅไธ€ๅ‹บ้ƒซ็ธฃ่ฑ†็“ฃ้†ฌ๏ผŒไธ€ๅ‹บ่‡ชๅˆถๆฒน่พฃๅญ๏ผŒ่ฑ†็“ฃไธ่ƒฝๆ”พๅคชๅคšๅฆๅ‰‡ๆœƒๅพˆ้นนไนŸๆœƒ่“‹ไฝๅ›ž้‹่‚‰ๆœฌไพ†็š„ๅ‘ณ้“

    ๐Ÿ”ฅ็ถ“ๅ…ธๅท่œ็งๆˆฟ่’œ่‹—ๅ›ž้‹่‚‰-ๅฅฝๅƒๅˆฐ่ˆ”็ข—็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ– ็ฌฌ8ๅผต
  8. ๆŠŠ่ฑ†็“ฃ้†ฌๅ’Œๆฒน่พฃๅญ็ˆ†้ฆ™ๅพŒ๏ผŒๅ†่ฝ‰ไธญ็ซ๏ผŒๅฐ‡ๅ‰›ๅ‰›็š„่‚‰ๅ’Œ้…ๆ–™ไธ€่ตท็ฟป็‚’ๅคง็ด„ไธ€ๅˆ†้˜

    ๐Ÿ”ฅ็ถ“ๅ…ธๅท่œ็งๆˆฟ่’œ่‹—ๅ›ž้‹่‚‰-ๅฅฝๅƒๅˆฐ่ˆ”็ข—็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ– ็ฌฌ9ๅผต
  9. ๅŠ ๅ…ฅ่’œ่‹—่‘‰ใ€็”ŸๆŠฝใ€ๅฐ‘้‡้นฝใ€้›ž็ฒพใ€็ณ–๏ผŒ้–‹ๅคง็ซ็นผ็บŒ็ฟป็‚’๏ผŒ่’œ่‹—็‚’่ปŸๅณๅฏๅ‡บ้‹๏ผŒ็”ฑๆ–ผ่ฑ†็“ฃ้†ฌๆœฌ่บซๅพˆ้นน๏ผŒๆ‰€ไปฅ็”ŸๆŠฝๅ’Œ้นฝ้ƒฝไธ่ƒฝๆ”พๅคชๅคšๅฆๅ‰‡ๆ•ด้“่œๆœƒๅพˆ้นน๏ผŒๆˆ‘้€™่ฃกๆฒ’ๆœ‰ๆ”พ่€ๆŠฝๆ˜ฏ่ฆบๅพ—ไบ”่Šฑ่‚‰ๅ‘ˆ็พๆœฌไพ†็š„่‚‰่‰ฒ็œ‹ไธŠๅŽปๅฅฝๅƒๆ›ดๆœ‰้ฃŸๆ…พ๏ผŒ็ณ–็š„็”จ้‡ไนŸๅฏไปฅๆ นๆ“š่‡ชๅทฑ็š„ๅ–œๅฅฝไพ†ๅขžๆธ›๏ผŒไนŸๅฏไปฅไธๆ”พ

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  10. Dang๏ฝžๅ‡บ้‹ๅ•ฆ๏ผๆœ‰ๆฒ’ๆœ‰็œ‹่‘—ๅพˆๆœ‰้ฃŸๆ…พ๏ผŒ้ฆ™้ฆ™็š„๏ผŒ่ถ…ไธ‹้ฃฏ๏ผŒ้š”ๅฃ้„ฐๅฑ…้ƒฝๆœƒ็พจๆ…•็š„้‚ฃ็จฎๅ“ˆๅ“ˆๅ“ˆ๏ฝž

    ๐Ÿ”ฅ็ถ“ๅ…ธๅท่œ็งๆˆฟ่’œ่‹—ๅ›ž้‹่‚‰-ๅฅฝๅƒๅˆฐ่ˆ”็ข—็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ฉŸๅœ– ็ฌฌ11ๅผต

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1ใ€้…ๆ–น้‡Œ็š„ๅ–ฎไฝๅ‹บๅญๆˆ‘ๆ˜ฏ็”จ็š„ๅƒ่ฅฟ็“œ็š„ๅคงๅ‹บๅญ๏ผŒๅ„็จฎ่ชฟๆ–™้ฉ้‡่‡ชๅทฑๆ นๆ“šไฝ ็š„้…่œๅคšๅฐ‘่ชฟๆ•ด๏ผŒ็”ฑๆ–ผๅŠ ไบ†่ฑ†็“ฃ้†ฌ๏ผŒ็”ŸๆŠฝๅ’Œ้นฝๆ”พ็š„ๆ™‚ๅ€™ๆ‚ ่‘—้ปž๏ผŒๅฏไปฅ็”จ็ญทๅญๅ˜—ไธ€ๅ˜—๏ผ›
2ใ€็‚’ไบ”่Šฑ่‚‰ไธ€ๅฎš่ฆๆณจๆ„ๆฟบๆฒนๅˆฐๆ‰‹ไธŠ็”š่‡ณๆ˜ฏ่‡‰ไธŠ๏ผŒ็‚’่œ้ƒฝๆ˜ฏๆœ‰้ขจ้šช็š„๏ผŒๅˆไธ‹ๅปš็š„ๅฏถๅฏถๆœ€ๅฅฝๅฏไปฅๅšๅฅฝๅ…จๅ‰ฏๆญฆ่ฃ๏ผŒไปฅๅ…ๅ—ๅ‚ท๏ผŒ้•ท่ข–ๆ‰‹ๅฅ—ๆˆ‘ๅนณๆ™‚ๆ˜ฏๆœ‰ๅ‚™็š„๏ผŒ่‡‰ๅฐฑ้ ่‡ชๅทฑไฟ่ญทไบ†๏ผŒๅƒ่ฌ่ญทๅฅฝไฝ ็š„็››ไธ–็พŽ้กๅ‘€๏ผ›
3ใ€็…ฎ่‚‰็š„ๆ™‚ๅ€™ๆฐดๆœ€ๅฅฝๆ•ดๅ€‹ๆฒ’้Ž่‚‰๏ผŒๆˆ‘ๅ–œๆญกๅƒ่‚‰่ณช่ปŸไธ€้ปž็š„๏ผˆๆ€•ๅคช่ฒป็‰™้•ทๅคง่…ฐ่‚Œ๐Ÿ˜‚๏ผ‰๏ผŒๆ‰€ไปฅไธ€่ˆฌ็…ฎไธ€ๅ€‹ๅฐๆ™‚๏ผ›
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