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蒜苗回鍋肉是四川省和重慶市的一道傳統名菜,屬於川菜系。製作原料主要有豬肉、蒜苗等,此菜鮮香而辣美味可口,色香味俱佳。
用料
五花肉【蒜苗回鍋肉】蒜苗的做法
五花肉(二刀肉)烙皮腥洗淨。水中加蔥姜料酒煮肉20分鐘,過涼水。切片。
底油炒肉片捲曲,加入豆豉,姜蒜泡椒:未。加豆瓣醬炒出紅油。
加生抽甜麵醬炒上色,雞精白糖陳醋料酒調味。最後放蒜苗斷生出鍋。
小貼士
爆油時間長短就看個人喜好,喜歡軟糯就爆短些,喜歡幹香就爆久一點;2、煮好的肉片不要切得過薄;3、做這道菜要選用半肥半瘦的五花肉,在煸炒時把油份炒出來,多餘的油份可以取出,這樣成品才香而不膩(美食作家)
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