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產後第四周多可以開始喝一些骨頭湯
用料
月子餐蓮子豬肚片湯的做法
1、將豬肚放大量的鹽或生粉,兩面反覆的搓抓後沖洗乾淨。其他材料也同樣洗淨處理備用。2、鍋裡放適量水,姜,焯下豬肚後撈起,將焯過的豬肚上面一層白色的用刀刮掉。3、鍋放適量清水,放入蓮子,黨蔘,放入豬肚,滴入黃酒。大火煮開小火慢煲40-60分鐘出鍋即可。
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