摘自餐桌上的中藥,健脾益氣和胃的一道湯。適用於病後脾胃虛弱導致的面色不佳,胃口欠佳。自作主張的加入了黃酒和芡實,成品甘甜可口。
用料
豬肚 | 400g |
豬瘦肉 | 100g |
淮山 | 1.5根 |
炒扁豆 | 20g |
蓮子 | 15g |
蜜棗 | 2顆 |
大蔥 | 一段,切小段 |
姜 | 3片 |
花椒 | 一小把 |
鹽 | 適量 |
淮山蓮子扁豆豬肚湯的做法
提前將乾貨浸泡過夜。處理豬肚,先用料酒清洗,然後倒掉料酒,加麵粉揉搓。重複該步驟直到豬肚兩面清洗乾淨。
清水放蔥,姜,花椒,料酒煮開,放入清洗後的豬肚,煮至豬肚發白。撈出晾乾。
鍋中重新加入少量清水。放花椒,大蔥,薑片,煮開後放入瘦肉絲,煮至瘦肉發白,將鍋中的瘦肉撈出,湯用濾網過濾出來備用。
高壓鍋中倒入上一步的湯和瘦肉,放入整個豬肚(不切),加入蔥姜和浸泡後的乾貨,放兩顆蜜棗,煲湯程式一小時。
一小時後取出豬肚切絲,撒少量椒鹽(根據個人口味,可不加),繼續煲湯半個小時。
放鹽,開吃!