關閉→
當前位置:食譜館>烹飪器具>高壓鍋食譜>淮山蓮子扁豆豬肚湯的做法步驟圖

淮山蓮子扁豆豬肚湯

食譜館 人氣:2.66W
淮山蓮子扁豆豬肚湯的做法步驟圖

摘自餐桌上的中藥,健脾益氣和胃的一道湯。適用於病後脾胃虛弱導致的面色不佳,胃口欠佳。自作主張的加入了黃和芡實,成品甘甜可口。

用料  

豬肚 400g
豬瘦肉 100g
淮山 1.5根
炒扁豆 20g
蓮子 15g
蜜棗 2顆
大蔥 一段,切小段
3片
花椒 一小把
適量

淮山蓮子扁豆豬肚湯的做法  

  1. 提前將乾貨浸泡過夜。處理豬肚,先用料酒清洗,然後倒掉料酒,加麵粉揉搓。重複該步驟直到豬肚兩面清洗乾淨。

  2. 清水放蔥,姜,花椒,料酒煮開,放入清洗後的豬肚,煮至豬肚發白。撈出晾乾。

  3. 鍋中重新加入少量清水。放花椒,大蔥,薑片,煮開後放入瘦肉絲,煮至瘦肉發白,將鍋中的瘦肉撈出,湯用濾網過濾出來備用。

  4. 高壓鍋中倒入上一步的湯和瘦肉,放入整個豬肚(不切),加入蔥姜和浸泡後的乾貨,放兩顆蜜棗,煲湯程式一小時。

  5. 一小時後取出豬肚切絲,撒少量椒鹽(根據個人口味,可不加),繼續煲湯半個小時。

  6. 放鹽,開吃!

TAG標籤:#扁豆 #淮山 #蓮子 #豬肚 #