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檸檬,是世界上最有藥用價值的水果之一,富含豐富的維生素,有機酸,檸檬酸,有較強的抗氧化作用。檸檬,能夠有效的促進肌膚的代謝,延緩面板衰老,防止色斑形成,因此檸檬是非常好的美容水果。檸檬,還能促進腸胃消化功能,有降血糖,預防高血壓的作用。檸檬荷葉茶,具有美容養顏,減肥瘦身的功效。
用料
檸檬荷葉茶的做法
荷葉適量,不要多,否則發苦。
檸檬一片,如果有新鮮的檸檬可以擠些倒入杯中。
開水沖泡。
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