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鹹魚茄子煲(少油)

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鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖

作為廣東人來說,鹹魚茄子煲這道菜出去吃真的是必不可少啦,但是外面飯店茄子煲都普遍比較多油,讓人感覺很油膩,那麼現在就跟著我來做一道少油版的鹹魚茄子煲吧!

用料  

茄子 2條
鹹魚 少量
豬肉 200克
蒜頭 適量
適量
小米辣 2只
蠔油 1/2勺
醬油 1/2勺
生粉打芡 適量

鹹魚茄子煲(少油)的做法  

  1. 全部食材準備好,鹹魚我只切了兩小塊,豬肉大概是市場買10塊錢的量,喜歡吃肉的可以多放點,茄子切成薄片,肉碎加一點生粉油鹽生抽醃一下

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第2張
  2. 油的用量比平時炒菜放多一點點就可以了,大火熱鍋,然後把茄子分開平鋪在鍋上,開中火

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第3張
  3. 輕輕翻炒至茄子變色後裝起備用

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第4張
  4. 之後放已經準備好的肉碎和鹹魚蒜頭一起爆炒,炒好之後同樣裝起來備用

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第5張
  5. 然後準備一個小鍋,熱鍋下油把蔥和辣椒炒香,然後把剛才的肉碎和茄子一切放入

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入茄子後翻炒幾下,等肉碎和茄子混合均勻

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第7張
  7. 然後再加入一小杯生粉勾芡

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第8張
  8. 蓋好蓋子中小火10分鐘左右

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第9張
  9. 最後加少許鹽,蠔油,生抽,放蔥,這樣就完成了

    鹹魚茄子煲(少油)的做法步驟圖 第10張

小貼士

家裡沒有小鍋的也可以直接拿炒菜的鍋燜,步驟是一樣的,不過要注意火候,不要粘鍋
因為當時豬肉有放鹽,鹹魚也有鹽味,最後放調味不要放太多,不夠再加
家裡沒有鹹魚的也可以不放,只是沒有魚香味而已