鹹魚茄瓜,正宗的是要用梅香鹹魚的,只是現在梅香鹹魚靚的不多,或者有些人接受不了梅香鹹魚,就搞個沒有梅香鹹魚但有鹹魚味道的版本。
用料
茄子 | 1個 |
瘦肉 | |
蝦醬 | |
糖 | |
生粉 | |
生抽 | |
姜蒜蓉 |
鹹魚茄瓜(少油沒鹹魚版)的做法
茄瓜切塊,用清水泡泡,抓出水,晾乾備用
豬肉本來應該用五花肉的,我孩子怕肥,改用瘦肉,用花生油,鹽,糖,生抽,生粉拌勻。
熱鍋下油,把豬肉煎香。如果用五花肉,這一步是要煎香五花肉,還有油。
至豬肉變色,撈起裝盤。
熱鍋下油,下蒜蓉,蝦醬爆香。如果用梅香鹹魚,就煎香鹹魚
下茄瓜,翻炒,加糖翻炒
加水,剛抹過茄瓜,蓋上煮至茄子軟
下豬肉,翻炒加生粉芡
下個蔥花,可以上盤子
開吃。
小貼士
以前鹹魚茄瓜煲,是要豬油,梅香鹹魚,五花肉,是比較肥膩的。